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記事一覧

アンガーマネジメントとは

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。三連休にショッピングセンターでとあるお店を探しながら歩いていたら大きな柱と私の間の細ーい隙間に後ろから強引に誰かが割り込んできて私の左半身がもろに当たりびっくりしました。何事もなかったかのようにその隙間から力強く大股で通り過ぎていった後ろ姿30代ぐらい?の恰幅のいい女性に『いい根性してるなぁ•••』と思わず上から下までジロリと凝視。何かひとこ...

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カレンダーをカスタマイズする

新年早々から更新が遅れ気味f^_^;アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。おがけさまで先日の記事はこれまでにないくらい沢山の方々からコメントを頂くことができて(更新が遅かったので?汗)脱力の効果をヒシヒシと感じております(笑)。さて。冬休み最後の週末、娘と創作タイムでクラシエさんのねりキャンランドというジャンク菓子•••ではなく知育菓子!(らしいです(^^;)で作りました〜。おでんくんとたまごちゃんで...

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脱力のススメ

あけましておめでとうございます。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。本年もよろしくお願いいたします^o^さて、今年の年賀状に『ブログ見てます』『講座、気になってます』とコメントをくれた親戚や友人がいました。うれしい〜ありがたい〜( ;∀;)昨年の年賀状に思い切って書いてよかったなあと思いました。周りに公言しておくことも時には大事ですね。地道に頑張ろうっと。さて。新年早々、一発目のタイトルが「...

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第4回アンガーマネジメント大賞2018

皆さん、おはようございます。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。年末も押し迫り気忙しい日々をお過ごしでしょうか。私が所属している一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会の第4回アンガーマネジメント大賞2018!!今年も発表がありました。実は12月26日の「情報ライブミヤネ屋」で(日テレ系列、読売テレビ放送)協会の安藤俊介代表が生出演していたそうでf^_^;私はFacebookの告知に気づくのが遅く見逃した...

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メリークリスマス!!アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。皆さんのブログに訪問できず失礼しています(>人<;)今年のクリスマスは三連休にまたがりそれぞれに素敵なクリスマスをお過ごしになったことでしょう(*´˘`*)寒い日もありますがなんと植え込みの2輪のバラはまだ咲いていますf^_^;うちだけではなく、周りのお宅のお庭もバラがあちこちで開花しています。おかしな感じです。さて。先日、駅の改札口を出た時交通...

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思い込みと事実を分ける

こんばんは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。先日、友人からこんな話を聞きました。職場で上司のAさんが部下のBさんに「これ、2部ずつコピーお願い」と書類を手渡したそうです。上司のAさんが友人に「ねぇ、信じられる?普通は2部ずつセットしてホッチキスで止めるよね。そのまま2枚ずつコピーしたものをどかっと置いてあったの。子供じゃないんだから考えてやってほしい」と友人に愚痴をこぼしていたそうです。...

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スマホを乗り換えました

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。猫の額というよりもネズミの額•••あぁ、あずちゃん〜泣つい思い出してしまいましたがf^_^;(いえ、1日たりとも忘れるわけがない!)それほどの狭い我が家の植え込みに現在バラが2輪咲いており体感温度と一致しない今日この頃です。さて愛用しているiPhone SE。いよいよ電池もへばり気味処理能力も劣ってきたなぁと感じていた折友人家庭が某キャリアから他社に乗り換...

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ナイスなバスの運転手さん

皆さん、こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。こないだまでは小春日和のような陽気だったのに数日後は東京で雪予報が出ていますし。一体どうなっているのでしょう(^◇^;)さて。先日、路線バスに乗車した時のこと。運転手席と逆側の一番前の席が空いていたので座りました。前方が、そして運転手さんの運転の様子が良くわかりますね。若手の運転手さんだったのですがすれ違うバスの運転手さんに毎度、にこや...

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児童虐待について

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。先日、子ども支援センターに関する講演会を聴講してきました。日本の総人口は1億1650万人。15歳未満は1553万人で37年連続で減少し総人口における割合は12.3%44年間連続減少。(平成30年4月1日 総務省 調べ)少子化時代を切実に感じます。今年3月に東京都目黒区で度重なる虐待により5歳の女児が死亡、両親が逮捕される事件がありましたが年間、何十人もの子どもたちが...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、小学生の娘、義両親たちと同居してます。関西生まれ♬のアラフォー主婦、アンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?! ブロ友申請、歓迎です〜♪

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