こんにちは。
Ichiです。



うーめん(温麺と書きます)
皆さんご存知でしょうか。



宮城県白石市の特産品で
見た目はそうめんよりちょっと太め、
そして9センチという
そうめんの半分くらいの長さ。



通常そうめんは油を使用して
麺を延ばしますが
うーめんはこの油を使用しません。



短くて食べやすく
お腹にも優しいので
赤ちゃんからお年寄りまで
安心して食べることができます。



宮城県のせせらぎのさと蔵王の芽吹さんから
以前に紹介&お品をいただいたことがあって
うーめんの存在を
その時、初めて知ったのです。



素朴で優しい感じのする麺で
私は気に入っていて



時々、近隣のスーパーで
うーめんを購入して食べるんですが



このうーめんを食べると
心がほっこりするんです。
(*´꒳`*)



今日のお昼は
昨夜のかきたま汁に
うーめんを入れて
いただきました。






日々、色々と制限がされる中
心がトゲトゲしてしまうことも
多いですが



これは心がほっこりと和らぐ〜♡と
いうものがあると
気持ちがリセットされて
いいですよね(^_^)



今日もゆるっといける気が
してきます。




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こんばんは。
Ichiです。



Ichiのアンガーマネジメント入門講座は
引き続き自粛中ですm(_ _)m



そう、現在も
日本アンガーマネジメント協会所属の
アンガーマネジメントファシリテーターです！！
お忘れなきよう。
(自分が忘れかかっている？笑)



このご時世、対面は気がかりですし
(東京は緊急事態宣言が出てますし)
オンラインで入門講座をすれば？と
思われている方もいるでしょうか。



そこがですね。
できないのです〜。
(T_T)



アンガーマネジメントコンサルタントという
資格を所持しなければ
オンラインでの入門講座は
開講できないという
よくわからない規則があり



•••ぶっちゃけましたが(￣∇￣)！



その資格に20万超えの費用が
かかるという•••汗



協会に所属するということは
メリットもデメリットも
色々あります。

思うことも色々あります•••笑。



さて。
今年の年賀状は
このコロナ禍で出す気力が
萎えてしまった人



逆にこんな時こそ
出さなくては！と思った人



捉え方もさまざまあったようです。



ちなみに私は
形だけ出してるような人には
もう出さずに
どうしてるかなと気になる人には
出したい、と思いながら、、、



いつも通りに全員
送った人です(^◇^;)



このコロナの災禍により
生活が凶に転んだ人もいれば
吉と出た人もいるだろうし



これもまた
それぞれでしょうね。



人生、楽ありゃ苦もあるさ。



どんなときも大事なのは
気の持ちようだと私は思います。



凶の状況を
吉にできるかもしれないし
吉の状況を凶にしてしまうことも
あるのではないでしょうか。



自分の物事の捉え方次第です。





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さて。
シーズーの仔犬を飼うことになり
まだ小さいし
気になることが多いため
出来るだけ長時間の留守は
したくないと思っています。



が！



仕事の日は7時間ほど
留守をすることに(>_<)



1月のシフト時間
少し減らしたいなぁ。。。と



しかし、ただでも
人が足りないため
言い出しにくいなぁと
気を揉んでいました。



犬ごときで
仕事短めって
『おいおいふざけんな』だよなぁ。。。



そんなある日。
店長とバックグランドで
二人きりだったので



「店長、来月のシフト
少し時間短めで
お願いしてもいいですか？
私事ながら、、、
仔犬を飼うことになりまして。」



と正直に
思い切って言ってみたのです。



そしたらそしたら、、、



「まーっ、そうなんですかぁ〜。
いい話ではないですかぁ♡
シフトはだいじょぶです、だいじょぶです！
人間の赤ちゃんと同じような
ものですもんねぇ」と



と思った以上の好感触と　
共感までいただき



思ってた反応と違う？！
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ



散々思い悩んでたのが
肩透かしでした(笑)



店長さん
かなりなワンコ好きであることが
判明しまして



推しのワンコがいて
YouTubeもあるそうで
よく観ているということ



その中に仔犬の動画もあって
仔犬のお世話がいかに大変かを
私以上にご存知だったのでした。



こんなことも
あるんですねぇ。



そんなわけで
あっさり１月のシフトは
いつもよりも短時間労働に
していただけたのでした。



こんなこと相手に言ったら
迷惑かかるよなぁ
呆れられるかなぁ
(↑ちなみにこれ
相手がどう思うのかではなく
自分がそう思ってるからの
思い込みなんですが)



あーだ
こーだ思い悩んで
言えずに
我慢したり遠慮したりすることが
多かったりしませんか。
(私は多いです•••^^;)



だめで元々
思い切って言ってみたら
意外にいい返事がもらえたり
思いもかけない反応だったり
するかもしれません。



私のように。



人が足りない中
シフト短縮を快く了承してくれた
店長さんに感謝。



お若いのに
懐の深〜い店長さんなんです。
本当にありがたいわぁ。
(*´˘`*)



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Ichiです。



今日が大晦日だなんて
信じられないくらい

((((；ﾟДﾟ)))))))


時間が
ササーーーーッと流れるように
経っていました(>_<)



以前、悩んでいた
ワンちゃん飼いの件ですが



我が家の家族となり
１０日が経ちまして。



まだ2ヶ月ちょっとの仔犬ゆえ
覚悟はしていましたが
想像を超える大変さで´д` ;



夜中2時とか3時とか
夜泣きするし
(近所迷惑になるので
抱っこして寝かせてます・汗)



日中も寝ている時を見計らって
買い物に出かけたり
家事を片付けたり



ドッグフードもふやかしてから
粉ミルクと混ぜたりして



これはもう新生児レベル！
娘の赤ちゃん時代を
思い出しています。



この1週間で
2キロ痩せてましたからね〜。
(ドーン)



食べてる時間がないというよりも
作る食べる労力と気力が
なくなっているという感じです^^;



ダイエットになって
ちょうどいいかも^^;



これまでは
犬家族6匹でわちゃわちゃと
過ごしていたのが
我が家に来てからは1匹だけ。
そりゃ心細くて泣くよねぇ(T_T)
と思うとつい
甘やかしたくなりますが



ここは心を鬼にして
主従関係を保たなければ。
(鬼滅の禰豆子のように優しい鬼♡)



だんだんと
お互いにペースが掴めつつあるので
構いすぎず
大事に育ててあげたいと
思います。



ブログの更新、訪問も
ままならず
皆さまに失礼ぶっこきながら
今年も最後になってしまいました。



来年もぼちぼち
更新＆訪問したいと思いますので
お付き合いのほど
どうぞよろしくお願いいたします。
m(_ _)m



この災禍
１日も早い終息を願うばかりです。

皆さま
良いお年をお迎えくださいね。





ぬいぐるみがぬいぐるみを
ガブついてるような
我が家のシーズー犬
こむぎです。(娘が命名)
可愛いでしょ(*´˘`*)



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こんばんは。
Ichiです。



毎年飾っているクリスマス飾り。
未だ出せておらず
歳のせいで年々億劫に
なっているなぁと思っていたら



「今年はコロナのせいで
年賀状を書く気すらおこらないね。
年賀状もう辞めようかなぁ」



職場の主婦仲間さんに話しかけられて
ハッとしたのでした。



そっか•••
年賀状もそうだけど
このコロナ禍で
クリスマス気分にイマイチなれない
自分がいることを。



歳のせいでは
なかったのです。
(とも言い切れない。笑)



楽しんではいけない雰囲気
だからではなく
自分自身の気分がのらない
というか。



コロナの影響を
こんな私でさえも
じわじわ受けていたようです。



感染者800人を越した
ここ東京に住んでいれば



気分が塞ぎこんでも
なんら不思議はなく
むしろ当然の反応とさえ
言えるかもしれませんよね。



いえ、東京ならずとも
気分は滅入りがちでは
ないでしょうか。



『もっと元気出さないと！』
自分に叱咤激励するのも
いいけれど



それって無理してるし
疲れます。



仕方ないよ
こんな世の中だもの。



そんな自分にもOKを出して
素の自分をそのまま
受け入れる。



それだけでも
心が少し和む気がします。





娘にせがまれて唯一出してきた
アドベントカレンダーと
現在も続けているサブスクのお花です。
お花に癒されます。



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こんばんは。
Ichiです。
　


ブログの更新も訪問も
1ヶ月以上遠ざかってしまいました。
ご心配をおかけしましたが
元気です。




最後の更新記事の拍手ボタンで
応援してくださった方々
本当にありがとうございます。




正直にお話をすると、、、



以前から感じていた
心の中の葛藤



個々に抱える心の問題(傾向)は
時にアンガーマネジメントでは
解決できないこともあって



怒りのクセや傾向というのは
そもそも何の影響を受けて
形成されてしまったのか



そこに行き着いてしまいました。
今でいう『全集中』してしまったわけです。



そういうところにフォーカスしたり
たまには日常の雑記だったり



はい、これからもブログは続けます！！
今後とも
どうぞよろしくお願いいたします。
m(_ _)m



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こんばんは。
Ichiです。



お恥ずかしながら
夏休み前に担任先生から
呼び出しを受け



親子面談で
色々諭された娘でしたが



その後どうなったかというと




ほぼ変わらない生活です！




ということは
成績もおそらく•••(^_^;)
(まだテストの結果は出ていない)




周りがどれだけ真剣に言い聞かせても
物理的に対処しても•••
(スマホやゲーム機を取り上げてみた笑)




本人の意識が変わらない限り
今の状況は変わらないんだなぁと




ことごとく
思い知らされるばかりの私です。
(>_<)



私はそもそも
娘にどんなふうに生きていってほしいのか




これを深堀りしていったところ
行き着いた答えは



『自分らしく生きてほしい』でした。




そうだ
私はそう思っていたんだーーー！！



もっと勉強してほしいとか

もっと自立してほしいとか



言い出すとキリがないくらい
いろいろ思うことも
言いたいこともあるんだけれど



究極の答えは

『自分らしく生きてほしい』

納得しまくりで
心にじわじわ〜ときました。



こんなふうに
『自分の中の本当の願い』を
いつのまにか履き違えて
見失ってることが実は多いかも。



目の前の問題は
実は問題ではない。



どういう意味なのか
わからない方もいると思いますが
(私が最初そうだったので)



カウンセラー？コーチング？
そっちの分野も(雑すぎる笑)
ただいま勉強中のIchiです。




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こんばんは。
Ichiです。



秋をすっ飛ばして
冬になっていくような



そんな気配ですね。



先日は
師走のような冷え冷えな1日で
慌てて衣替えをした次第。



布団が少し薄すぎたようで
一昨日から鼻が
ぐずぐずしています(＞＜)



皆さまも
体調を崩さないよう
どうぞお気をつけくださいね。




さて。
娘の小学生時代のママ友から
2年ぶりに電話があり



かけ間違えたかな？と思って
一瞬出るのに躊躇したのですが



間違い電話では
ありませんでした(^◇^;)



飼っているシーズーが
赤ちゃんを産んだそうで
よかったら飼いませんか？という
お電話でした。



娘は犬or猫を飼いたがっていますが
犬であれば
チワワかポメラニアンが
飼いたいそう。



そして夫は
今回の話にかなり乗り気で



私はというと
色々考えてしまい•••引き腰です^^;




利益主義に走り
産めよ増やせよで
どんどんかけあわせ



容姿の悪いものは
あっさり殺処分するような
悪いブリーダーや業者も
いるんだそう。



保護犬を預かる友人から
聞いたことがあります。



友人宅のワンちゃん2匹
身元がしっかりしていて
そういう意味でも安心できると
夫と話しています。



おそらく
この機会を逃せば
わんちゃんは飼わないかも。。。



んー
悩ましい。
今度そのママ友と
ランチすることになったので
詳細を伺ってから
家族と話し合った上で
お返事したいと思います。



一昨年、虹の橋を渡った
ジャンガリアンハムスターの
あずちゃんは
私がほぼお世話をしていたので
(可愛いすぎて自分からやってました♡)



今回も
私がほぼ世話をすることになるのは
目に見えているので
その覚悟次第とも•••(⌒-⌒; )




おふざけなタイトルの理由
こんなわけでした。




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こんばんは。
Ichiです。



小さな子供って
すべり台を見つけると
繋いだ手をパッと離して
ダーっと駆け出し



何度も何度も
すべり台を滑り



そして飽きると
次の遊具に行ってしまう。



こんなふうに
興味のあるものには
すぐ食いつき



飽きれば
違うことを始め



嫌なことがあれば
大声で泣き



眠くなれば
食事中でも寝てしまう



こんなふうに本能のまま
素直に生きてますよね。



いつぞやからか



怒りたいのに我慢して


辛いのに笑ったり


疲れているのに頑張ったり


うれしいのに表現できなかったり



思いと行動が伴わずに
真逆になってることさえ
あったりして。



気持ち(状態)と行動がねじれる。



ねじれてくると
精神や肉体が
知らず知らずのうちに
むしばまれて
やがて体調に支障をきたすように
なってしまったり



そんなことが
実は多いように思うのです。
自分では気づかないのだけど。



素直にそのままを表現する。



気持ち(状態)と行動を一致させると
ねじれがなくなって



自分に嘘がなく
素直に生きられる。



そうすると
体の具合がよくなり



結果、いいものを自分に引き寄せ
人生が良い方向に進むように感じます。



シンプルに生きよう。



今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。


コメント大歓迎です。
お返事が遅くなることが多いのですが^^;
どのコメントも本当に嬉しくて
ありがたいなと感謝しています。


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