FC2ブログ

何をやらないかを決める


こんにちは。
Ichiです。



毎日やることは
たくさんあって



今日やることリストを
作ったりしますが



やらなければならないことに
注力していたら



自分のやりたいことに
全然手が回らず



いつまで経っても
やりたいことができない
ということになりがちです。。。



あー
また
これができなかった
あれもできなかった
自分のやりたいことが
何もできない
(´Д` )



日常のやることが
多すぎて
やりたいことが
まったく手付かず。



イライラが募ってきて
ストレスフルに。




逆の発想で生きるのは
どうでしょう。



今日のやることリストではなく



あえてもう
『今日はこれをやらない』を作る。



どや?笑



やることに縛られず
自分のやりたいことも
やろう。



やらなければいけないこと
1日ぐらいやらなくても
意外と大丈夫です。
(そんなことで死なない〜)



今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
ブログランキングに参加しています。
下のボタンをポチッとクリック
よろしくお願いします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンタルトレーニングへ


いつも応援ありがとうございます。
拍手もうれしいです♡
スポンサーサイト



テーマ : 伝えたいこと
ジャンル : 日記

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

No title

こんにちは。
次の休日には、これをやろうと計画は立てるものの、気がついたら夕方だったなんて事は多々あります。
でも、やることをリスト化してないと、本当に何もできないので、リスト化することは、とても意味あることの様に思います。
それでも、全部、できなくて、「あぁ、出来なかった」というイライラが残ります。

でも、悔いるより、「これだけはできたから、まぁ、いいか」と思う様にしています。

そして、ichiさんの仰る様に、できなかったことを、「今日はこれをやらないリスト」に記載すればOKですよね。
それが、そのまま、今度のやる事リストになる。
ほら、次回のやる事リストまで、もう作れちゃった。一石二鳥ですね。

発想が飛躍し過ぎ?(笑)

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

No title

私は二~三日の余裕をもって今日やるリストを作ってますね~ のんびりじゃないけど心のどこかに余裕を・・・

森の端材工房さん、コメントありがとうございます!

こんにちは。
お返事遅くなりました。
できなかったことをカウントして
悔いたりイライラしがちですが
仰る通りで、できたことに意識を向けて
自分を頑張ったと労うこともすごく
重要だと思っています。
いえいえ、飛躍してないです。
そんな方法もあったのか!と新たな
気づきになりました。ありがとうございます。

自遊自足さん、コメントありがとうございます!

お返事遅くなりました。
2、3日と余裕を持たせてのやることリスト、
真面目にコツコツ系の人にはいいアイデアだなと
思いました(^^)

鍵コメさん、コメントありがとうございます!

お気遣いありがとうございます。
遅ばせながらお返事させてください(^^)
仰る通り、健康が第一です。
完璧主義な人や(自分では思っていない)
自分ルールとかルーティンに振り回されて
しまう人って意外に多い気がします。
アンガーマネジメントの記事、楽しみに
しています!
カレンダー
03 | 2021/04 | 05
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と二世帯同居中。関西生まれのアラフィフ主婦です。アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動しつつ、某カフェ店でパートをしています。葛藤や悩みを紐解くカウンセラーとしても現在勉強中。2020年末からシーズーのこむぎを飼い始めました。
Ichi LINE絵文字←クリックでチェック♪
日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。

ブログランキングに参加しています。
読んだよの印にボタン3つ!!! ポチッと、どうかお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンタルトレーニングへ
PVアクセスランキング にほんブログ村
月別アーカイブ
カテゴリ
カウンター
検索フォーム
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR