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記事一覧

JAF会員冊子に掲載

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。私は自動車の運転免許は持っていますが完全なペーパードライバーで(汗)普段お車に乗る人はJAF会員の方もいらっしゃるかなと。10月号のJAFメイト(会員冊子)の6ページにわたり日本アンガーマネジメント協会安藤代表理事による「運転にも役立つアンガーマネジメント」が掲載されているようです。怒りの発生メカニズムから運転中にイラッとした時の対処法などが紹介され...

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横入りの男性

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。withコロナ時代密閉、密集、密接の3密回避ソーシャルディスタンスは当たり前になってきました。先日、スーパーの会計待ちで並んでいた時ちょうど欲しかったものが横の棚にあったのでカゴに入れて、ふと前をみると70代くらいの男性が前に入りこんで並んでいます。いわゆる『横入り』ですが私が品物をカゴに入れていたので並んでいたことにおそらく気づかなかったのだ...

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コロナイライラ

こんばんは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。ただいまIchiのアンガーマネジメント入門講座はコロナ感染拡大防止のため中止しております。本日、東京のコロナ感染者数は472人。400人超えとなってしまいました。500人になるのも時間の問題では、なんて思ってしまいます。(><)夏休みも関西帰省は見合わせです。毎年、冬は帰らないので2020年、両親に会うことはなさそうです。。。今のところ両親は健在でお互いに...

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どっちが正しい?

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。早速ですが上の写真1羽しかいないけどニトリ〜♪で数年前に購入した温湿度計2つ。どこかで頭をぶつけたわけでも酔っ払っているわけでもないのでご安心ください。1つ電池が切れていたので入れ替えて並べてみたんですが2時間経過しても温度、湿度ともに違う数値という•••(笑)どっちが正しいのだ??例えばもう1つ同じものがあればはっきりするかもしれないしますます困...

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こんな時はこうする

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。日曜日、外出中の夫から電話がかかってきました。夫「もしもし。」私「もしもし。」夫「あれ?もしもし?聞こえる?」私「もしもし、聞こえてるよ。」夫「え?もしもし?もしもーし?  なんか途切れ途切れで  電波悪いんだけど」と超のつく不機嫌で言われたので私「家にいるんだけど。  わかった。こっちからかけ直す」とすぐさまかけ直したら呼び出し音が鳴っ...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。カフェでパートをしながら、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。
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子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。

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