記事一覧

主人のひとこと

こんばんは。朝晩、冷え込むようになってきました。東京は冬よりの秋という感じです。「ママ、最近アンガーをマネジメントできてないね」自分でも気づいてたところの主人のひとことでした。あ、やっぱり?と思いました^^;『そっか、最近予定が詰まっていて疲れているかも!』とその時、自覚したのです。気持ちや体力、時間に余裕があるときは聞き流せたり気にならないことも体調が悪い時やお疲れモードだったり急いでいる時などは...

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ロードレイジとアンガーマネジメント

こんにちは。週末の台風、各地域皆さまご無事でしたでしょうか。東京、雨は降りましたがそれほど影響はなかったようです。今日はいいお天気です。風が些か強すぎますが^^;(吹き飛ばされそう•••ないない〜)さて、日があいてしまいましたが(話題性も若干落ち着いてきましたが)ロードレイジ(あおり運転)交通トラブルとしても大きな問題になっていますのでアンガーマネジメントの視点から具体的に少し補足をm(_ _)m高速道路を運転する...

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ロードレイジ

おはようございます。先日の大型台風の被害等皆さまの地域は大丈夫でしたか?娘の小学校は、日曜夜に休校と決断され一斉メールでお知らせが届きました。都内でも地域ごとにその辺りの判断がまちまちだったようです。休校を決めた学校登校時間を遅らせた学校普段通り登校させた学校悲喜交々の月曜日といったところでしょうか(^^;さて、東名高速での痛ましい事件を受けここ連日、朝の情報番組で取り上げられている『あおり運転』。ロ...

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雨の日はどっち着る?

おはようございます。雨続きの今週でした。そして寒かった!11月下旬の寒さとの噂も•••。週末〜週明け、また日本列島ど真ん中を台風が通過しそうな予報。どうか誰の命も奪わず被害最小限でお願いしたいものです。(>_...

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怒っていーんです!!のわけ。

おはようございます。先週からガクンと気温が下がりました。前日温度差14度•••。いきなり冬到来という感じで慌てて衣替えをしました。衣替えの時はマスク必須ですね。いつも鼻水がぐしゅぐしゅしてからつけるので夜まで調子悪いですf^_^;さて。前回のブログで怒ってもいーんです!!と伝えましたが真意を伝えられていなかったことに気づき改めてここで付け足しさせて下さい。怒りの感情で後悔することってありませんか?「あー、あ...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、小学生の娘、義両親たちと同居してます。関西生まれ♬のアラフォー主婦。怒りの感情と上手に付き合うことができれば、毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

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