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記事一覧

白いと言えば?

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。娘の卒業式が近づいてきました。先日は、朝から雨の降る日に卒業遠足へ出かけて行きましたがf^^;予想に反する満面の笑みで帰宅したので相当楽しかったようです。珍しくおしゃべりが止まりませんでした。だるまの絵つけ体験をしてきたと作品を見せてくれました。私「可愛い白ぎつねだね〜」娘「白ぎつねじゃないよ」私「白わんこかな?」娘「犬でもない」「あ、そっか...

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受験シーズン、親子バトルになっていませんか?

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。全国的にインフルエンザが猛威を振るっているようですが皆さまご無事にお過ごしですか?昨年はIchi家学校のスキー教室2日前に娘がその翌々月に夫と私がかかり家族3人ともやられてしまいましたが今年はまだ無事です。いいえ、今年はかかる気がしない!ええ、強気モードですよ(^-^)vかかったら笑ってください〜。現在、受験シーズンでもありますね。受験生のいるご家庭...

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児童虐待について

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。先日、子ども支援センターに関する講演会を聴講してきました。日本の総人口は1億1650万人。15歳未満は1553万人で37年連続で減少し総人口における割合は12.3%44年間連続減少。(平成30年4月1日 総務省 調べ)少子化時代を切実に感じます。今年3月に東京都目黒区で度重なる虐待により5歳の女児が死亡、両親が逮捕される事件がありましたが年間、何十人もの子どもたちが...

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思春期の子ども

おはようございます。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。「あー、早く反抗期終わらないかな•••」これ、娘がこぼしたセリフです。思わず大笑いしてしまいました。思春期の子ども、特に女の子はホルモンバランスが更年期と同じくらい乱れるんだそうです。娘に聞くとなんだかイライラしてしまって自分も辛いんだと。親も子どもの反抗期に手を焼きますが(思わぬところに地雷があったりして^^;)子ども本人もよくわから...

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学級懇談会で

おはようございます。先日「アンガーマネジメントって??」という方に「怒りの感情を上手にコントロールする•••」とご説明したら「お金の勘定を上手にコントロールできる!?」と聞き違いされ、大爆笑になりました(//∇//)アンガーマネジメントは怒りの感情を上手にコントロールするメンタルトレーニングです。さて9月に入り学級懇談会で担任先生が「お子さんやお母さんご自身がイライラした時どんな対処をなさってますか?」と、...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、中学生の娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

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