癒しのソファー

おはようございます。


私はホットサンドが大好きで
今朝も作りましたよ〜。
ほら！！





見事に焦げてる〜´д` ;


タイマーつけたり
こまめに見てる時は
なかなか焼けないのに


ちょっと欲張って
他のことやり出すと
このありさまです。


今日は花火のあとの
匂いがしました(T_T)
(懐かしいな夏〜)


でも『ああ、私ってどうして•••(>_<)』
なんて自分を責めません。
そういう怒り方はよくありませんからね♬
焦げを落として
全部食べてやりましたよ。


ふんっ、負けるもんかぁ（￣+ー￣）


さて、前置き長くなりましたが
これ、ご存知ですか？
ヨギボーというアメリカ発の
クッション？ソファー？です。





無印良品に類似品がありますね。
『人をダメにするソファー』と
呼ばれているあれです。
╰(*´︶`*)╯


購入して1年経ちましたが
買って良かったです。
いつも誰かしら、座ったり寝そべったり。
(娘と私だったら二人で横になれるし、
ソファー座りなら3人座れます。)


ソファーあるあるの
一時的なモノ置き場と化していません。
そして、軽い！！
あちこち移動できるので
掃除もラクです。(縦に立ちます！！)


みんな疲れて帰ってきた後は
ヨギボーに直行です。


心のコップの水
溜まったままでは
いけませんからね。
まずは身だけヨギボーに投げる！！
(おりゃ〜という勢いで横になっても
痛くない、まさに身を投げる感じ)


我が家のヨギボー↓




ヨギボーの回し者みたいに
なってしまいましたが
一切、無関係です。
関係しているのは
日本アンガーマネジメント協会の
FTであることくらい(^｡^)


(こんな記事ばかりで
関係者が見たら叱られるかもf^_^;)


アンガーマネジメント ファシリテーター
Ichi


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スマホを届けに

おはようございます。
昨日の東京、とても11月とは
思えない景色と寒さでした。
初雪って•••(^◇^;)


さて、先日。
見覚えない電話番号から
自宅に電話が。
様子見しましたら
すぐまたかかってきたので
取ってみると職場から主人でした。


スーツを急遽変えたら
スマホを内ポケットに
入れたまま来てしまったと。
1日ないのはキツイんだよね•••。


持って行きますかぁ⤵︎⤵︎
今日はゆっくりできると
思ってたのにねぇ。


東京駅のどこならわかる？
えっ、どこだろう•••。
待ち合わせも
スマホや携帯を所持してないと
会える確信が持てませんね。
東京駅、広くてよくわからないから
職場まで届けると言いました。


主人の職場は先月
移転したところで
どんなビルなのか
気になったのもありまして(´∀｀*)


名刺の住所とスマホの地図をあてに
余裕で到着♬
スマホならGPS機能もついてますし
便利ですね、こんなとき。


着いたビルのロビーは
まるで大きなホテルのような
受付でした。
数社のテナントの窓口として
数名の受付嬢さんが
来客の確認をしていました。
手続きが終わると
面会札？のようなものを
人数分渡し
改札口みたいな機械に
ちらっとかざすと
通過できるシステム。


すごいわぁ、都会は。
最新のビルってこんななのね。
(珍しくないことなんでしょうが
私にはもう新鮮でしてf^_^;)
なんかビシッとしたスーツ姿の中に
ボヤーンとした冴えない格好の私。
サボなんか履いてる人
ロビーに居ないから•••(^◇^;)


一応、電車で東京駅に出ることを
意識しての格好だったのですが。


そうだっ、忘れ物届けに
来ただけだ私！！
じゃ、十分だ〜。


と思い直すと
ロビーのソファーに座って
強気に堂々待てました(^-^)v


主人に無事スマホを手渡たせ
任務完了。
以前ならおそらく
ブツブツ小言が口から出ていたと
思うのですが
『ま、ここまで持ってくると
決めたのは私だから』
『そんな失敗も時には
あるだろうし』
と考えることができ
口からイヤミは出てきませんでした。


そしてそして。
帰宅後、主人に
「すごいビルでびっくりしたよ〜」と
話しかけると


「あっ！！そうだ、
今朝は悪かったね。でも助かった。
すっかり忘れてたよ•••」と。


え？
今、すっかり忘れてたと
言いましたぁ？！

(￣▽￣;)


怒らずにイライラせずに
届けることができましたが
受け渡しがサラッとしすぎて
記憶にすら残っていない•••
それはそれでどうなんだ？？


交通費、手間賃と
請求書でもつけて
手渡せばよかったな〜。


なんてね(^o^)







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ありがとう。


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今朝も

こんばんは。
今朝の地震、そして津波のことで
不安を募らせた方々も
いらっしゃったことでしょう。


明日から寒気の影響で
東北、関東甲信などでは
積雪の予報も出ています。


みなさま、体調にはくれぐれも留意し
祝日をお過ごしくださいませ。





今日もご訪問ありがとうございます。


Ichi

子供の怒り方は誰に似る？

おはようございます。
イチョウが綺麗に色づいてきましたね。


さて、先日の初講座のアンケート用紙にも
書かれていたのですが

『親が怒りっぽいと子供も怒りっぽい子に
なってしまうのか心配です』


するどい！！
実はそうなんです(>_<)
親の怒り方(感情表現)は
子供に受け継がれることが
多いのです。


親は一番身近な存在であり
影響力も大きい。
親の感情表現を見て
子供は学んでいくのです。


娘と意見がぶつかって
『どうしてあんな怒り方するかな〜』と
思うことがあるのですが
これって私と主人が
こういう怒り方してるってこと！？


うむ、確かに主人は怒ったら
『おまえ』呼ばわりするするー！！
じゃ、私は•••？
考えたくない意思が働いてしまう。
(^_^;)


とにかくゾッとします。
でも現実なのかぁ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
(なんだこの絵文字は？！
ホラー要素もある？)


親の感情表現が
子供にコピーされるということ
なおさら自分の怒り方
感情表現の仕方を見直さなければ
いけませんね。


遅いかもしれないけど
気をつけます(´д` ;)


一緒に気をつけません？(^｡^)





今日も読んでくださり、ありがとう。



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ダリ展へ

おはようございます。

前から気になっていた
ダリ展(国立新美術館)へ
行ってきました。


東京メトロ千代田線の
乃木坂駅から向かったのですが
(駅から直結しているのです)
行く道中がすでに
ダリの雰囲気！?


照明が暗〜くしてあり
(まさか照明壊れてた？！
な訳ないかf^_^;)
はやる気持ちを
ますます盛り上げてくれました。


先日、NHKの日曜美術館で
『ダリ展』が紹介されていましたので
混んでいるかと思いきや
意外と空いていて。


さて、肝心のダリの作品について
ダリ特有のあの
とろける時計の感じ
奇抜な発想の画風だと
思い込んでいましたが
そうではなかったのですねぇ。


舞台芸術なども手がけ
ウォルトディズニーとコラボした
ショートフィルムも上映されていました。
知らなかった〜。


ダリが天才と言われる
所以がわかったような
気がします。


日本の美術館などが
所蔵している作品も
いろいろありましたので
国内に居ながら
いつかまたお目にかかれるかも♫


とはいえ
ダリ展、行けてよかったぁ〜。





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いつも読んでくれてありがとう！！

理想はバム

おはようございます。
朝、はく息が白くなっていると
冬に向かっているな〜と
実感しますね。


さて、今日は絵本の話です。
島田ゆかさんの『バムケロ』シリーズ
ご存知の方も多いかな。
私の大好きな絵本の1つです。





バムという人相(犬相？)悪いながら
おだやか極まりない犬と
ケロというやりたい放題なカエルが
織りなす日常の1コマを
絵本にしたものです。


絵が繊細で
おもしろ可愛く描かれていて
絵を見ているだけでも
楽しい気分に。
そして、バムとケロのキャラクター
これがまた
魅力的でたまらないのです( ´▽｀)


ケロのいたずらや
ハチャメチャな行動を
(憎めないんですがね)
どんなときも
あたたかく穏やかに
見守るその姿勢こそ
究極の！！理想の！！
母親像だ〜
私もこうありたいものだ〜と
思うのです。


が、バムにはなかなか
なれません。
届きません(>_<)


そうだそうだ
そういえば！！
押入れから引っ張り出してきました。





部屋の片隅に飾っておこう♬
イラっとしたら
チラッと見るぞ。




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初の講座

更新が遅れてしまいましたf^_^;
皆さま、お変わりありませんか？






先日、娘がお世話になった幼稚園で
保護者を対象にした
アンガーマネジメント体験講座を
させていただきました。


初、公の講師でした(^_^;)
数名であってもうれしいなぁ
アットホームな雰囲気でやろうと
思っていましたが
2日間で定員20名が埋まったと伺い
Σ（・□・；）


反響の大きさにビックリです。。。





ね、初登壇なのに
そんなムードに見えない•••
人数のせいかな(^◇^;)


事前の準備
当日の設営、片付けなど
周りの方々のお力添えがあってこそ
無事に講座をやり終えることができ
本当にありがたいことだと
感謝しています。


ご記入いただいた
アンケート用紙を見るのが
怖くて怖くて(^^;
恐る恐る
ダメ出し覚悟、開いてみたら


批判的なご意見はなく
皆さんの好意的な感想に
みんなええ人や〜とジーン。。。
(ノД`)


とはいえ、その言葉を
真正直に受け取りすぎず
私自身の反省も踏まえ
頂いた意見と感想をもとに
これからの活動にいかして
いきます！！



今日も最後まで読んで下さり
ありがとう(*^_^*)


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2016年9、10月の拍手数ランキング！！

おはようございます。

ブログを初めて
はや3ヶ月目に突入いたしました。
これもひとえに
読みに来てくださる
皆さまのおかげです。
ありがとうございます(*^o^*)


今回は9、10月の記事の中で
拍手数が多かった
記事のランキング発表です♬
(2016.11.8現在)


第1位は15拍手の

『携帯ショップで』(2016.10.2)

ショップで居合わせた
隣の隣の席の出来事を
垣間見ながら
妄想しまくって？
熱く思いを語る記事でしたf^_^;


第2位は13拍手の

『怒りをためてしまうと』(2016.9.28)

英語力の乏しい私たち親子が
とんでもない単語を
つくるところからスタートしますが
なかなかまともに(？！)
仕上がっている記事かしら(^◇^;)



第3位は12拍手で2つ記事が。

『自分を傷つけない』(2016.10.28)

コント風な冗談？を交えて
よくない怒り方
他にも紹介しています(^.^)


そして
『あなたの癒しはなんですか？』(2016.9.23)

愛しのハムスターちゃん
効果かなぁ•••( ´∀｀)v


書き手の私と
読み手の皆さまの反応が
思惑と違っていたりして
面白いものですね。


今回のこの順位
皆さまは納得ですか？
このランキング
今後も続けたいなと思っています。


皆さまからの拍手数で
成り立っていますので
『これ、そこそこ面白かった』
『これ、まあまあよかった』
という記事があった時は
拍手ボタンをクリックしてね。
╰(*´︶`*)╯


『この記事、知らなかった！！』
『読んでなかった！！』
というものがあれば
この機会にお読みいただけると
うれしいです(^o^)


『もう一度読んでやるか〜』
感謝感激雨あられです(≧∀≦)


この言い回し
古いなぁ、時代を感じますね笑


アラフォー全開ですが
これからも
どうぞよろしくお願いします(*^o^*)



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今日もありがとう。

キャンペーン中です

おはようございます。


私はアンガーマネジメントと出会い
自分の中にある
『こうあるべき』
『〜すべき』
という思い込みが
いかに強く
それが自分を苦しめていたのだと
思い知り


今現在、私の中で
『こうあるべき』『〜すべき』を
緩めたり手放したりの
キャンペーンを実施中なのです(^_−)


ずっと続けたい！！







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いつも、ご来訪ありがとう。

誕生日のケーキ

おはようございます。
年々、秋の期間が短くなっている？
そんな気がしてなりません。


さて、
主人の実家では
大人もホールのケーキを買って
お祝いをします。


二世帯で住む前から
そのスタイルで
一緒にお祝いするのが
決まり？みたいになっています。


ケーキを切り分けるのは
私の担当。
生クリームが柔らかいと
カットが難しいので
私は食べる直前まで
冷蔵庫に入れておきたい派。


生クリームのケーキは冷たい方が
美味しいかな〜とも思って。


義母はお祝いの席のスタートから
食卓に飾っておきたいタイプ。


「誕生日なんだもの
一緒に置いておきましょうよ」と
お料理と共にホールケーキも置かれ


『主役です！！』とばかりに
ケーキの箱の上にのせて
一段高くケーキを飾るのが
義母流です。


その流儀の途中
義母がケーキを箱から出した時
ケーキの側面に
指2本があたって
えぐられたような痕が
ついてしまいました。
しかも正面側に。


それに誕生日会の主でもある
主人はムッとしたようです。
(気持ち、よくわかる•••)


「だいたいさー、
こんな早くからケーキ出してきて。
生クリームゆるくなるじゃない。
何で今、出すわけ？？」


と義母に。


「せっかくなんだから
飾っておけばいいじゃないの」


そんなやりとりが続き
どちらも引き下がらず
険悪なムードが漂ってきました。


あぁぁ(;´д｀)
とりあえず、食事しますか！！


お皿とお箸を配ろう。
えーっと、どの皿だ？？
これか？あれか？


気がつくと
義母の姿がありません。


「あれ、お義母さんどこ行ったの？」


「気分害して2階上がったんじゃない？
そーいう人だからさ、全く。」と主人。


「えっ、まさかそれは•••（ﾟдﾟlll）」



そのまさかでした。
降りてこない•••(ｰ ｰ;)


『嫁としてどうすべき？』と
自問自答。
娘をつかってみましたが
孫作戦も失敗に終わり(>_<)


「お義母さーん
先にいただいてますよー。」と
階段の下から一応ことわって


「先に食べてて〜」と
返事もあったので
先にいただくことにしました。



イラッとすることが
その場にいて増幅しそうな時は
居場所を変えてみるという方法は
確かに有効ですが。


でも、その時に大事なこと！！
「後で戻ること」を必ず
相手に伝えてくださいね。
でなければ、逃げられたと
勘違いして
かえって逆上させてしまうことも
ありますよ。


結局、義母は15分後ほどで
戻ってきました。
お互いクールダウンできて
まあ、よかったのかなσ^_^;


うーむ
今回の文章は若干
トゲがあるような•••。
書き直しても
どーしてもこんな感じに
なってしまうf^_^;

あ、いい方なんですよ。
いい方なんですけどね〜〜。


今回は大目に見ていただけると
ありがたいです(^｡^)


そんな訳で今回はこの辺で。






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Ichi


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