記事一覧

今年もあと1日

おはようございます。本日はもう晦日。光陰矢の如しですね。無事に仕事も納まりお休みに入られた方、まだ働きますよという方もいらっしゃるでしょうか。お疲れさまでございますm(_ _)m今年、最後の更新になりそうです。9月からブログを始めて4ヶ月が経ちました。訪問してくださる方、そして拍手&コメントに支えられて今日まで続けることができました。深く深く感謝申し上げます。アンガーマネジメントについての書籍なども今年は随...

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並んでいたら

こんにちは。年賀状はもう投函されましたか?今年は年賀状で焦らないぞ!!と印刷は早めに外注したのに中だるみが生じて、宛先を書かずに放置。(宛先は自筆とこだわりがありまして(^^;)子供が冬休みに入りなかなか日中は書く間も無く夜中にふうふうと書き続けておりました。今日やっと投函できました。25日までに?いえいえ、28日くらいまでなら東京⇄関西圏であればいい感じで届きますよ〜。(あくまで私の個人的な見解ですがf^_^;)...

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東京スカイツリーで

メリークリスマス♬今年は週末がクリスマスと重なりご家族揃ってお祝いした方も多いでしょうか。さて、毎年クリスマスシーズンはイルミネーション鑑賞に出かけます。今年は東京スカイツリーに行きました。ちょうど塔の裏側でプロジェクションマッピング中だった為地味な写真になってしまいましたf^_^;イルミネーションが目的なのに娘がどうしても行きたいとすみだ水族館も。久しぶりでした。(入口4階だったなんて、記憶がない^^;)主...

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勉強会に行きました

おはようございます。ハイネックセーターだと午後は薄っすら汗をかいてしまうような12月とは思えぬ日が続いています。さて、昨日アンガーマネジメントの勉強会に参加してきました。3名の先輩ファシリテーターさんのお話を伺いました。1人目の先生は元は中学校の国語の教師心の教育はもっと早い幼少時代から取り組むべきだと現在幼稚園の教諭で子供の心と身体の発達段階についてのお話を。2人目の先生は元フリーアナウンサー妊娠を...

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クリスマスプレゼントを買いに

こんばんは。クリスマスが近づいてきましたね。娘はサンタさんに「空を飛べるネックレスをお願いする」としばらく言い続けていました•••( ̄▽ ̄;)○○にだけ、空を飛べる力を授けたら不公平になるからそれはもらえないかもねえ、とかサンタさんは命の危険のあるものはプレゼントしないんだって。空を飛ぶ力は、もし失敗したら事故につながるからねぇ•••なんて言ったりして心変わりを期待しながら様子を見ていましたf^_^;「うーん、そ...

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アンガーマネジメント大賞2016

おはようございます。朝、澄んだ西の空に月がくっきりと見えて親子でうっとりしました。時間に余裕があると気持ちにもゆとりが生まれますね。さて、先日アンガーマネジメント大賞2016が発表されました。(日本アンガーマネジメント協会調べ)ご存知の方もいらっしゃるでしょうか。①上手に怒りの感情をコントロール対応した有名人として1位に輝いたのは三田寛子さん(歌舞伎役者、中村橋之助の妻)②逆に怒りの感情をコントロールできず...

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やっぱり今年も•••

おはようございます。今年は流行に乗らない!!と声高々に前回のブログで宣言したところなのにブログをアップしたそのお昼時学校から呼び出しの電話がありまして。「食欲がなく、熱を測ると37.8度ありますので、お迎えに来てください」とのこと(>_...

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今年は流行に乗らない!!

おはようございます。早くもインフルエンザが大流行している地域もあるようですね。娘はここ3年連続インフルエンザにかかり見事、流行に乗っかっております(T_T)毎年、予防接種をしていましたが2年連続かかった時点で予防接種の意味が見出せなくなり去年から予防接種は受けない方針に。後悔はありません。(我が家の場合、ですよー)今年はどうにか元気で乗り切りたいものです。やはり一番大事なのは手洗いうがいの徹底だと思われま...

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お弁当を残さずに

おはようございます。今日もいいお天気ですね。冬晴れは、空が澄んでいて気持ちがいいです。さて、先日。娘がお弁当を殆ど残して帰ってきました。せっかく早起きして作ったのに〜(>_...

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続・6秒のやり過ごし方

こんにちは。大きなクリスマスツリーに憧れて昨年、思い切って大きめを買いましたが準備が大変です。いえ、片付けの方が大変でした。。。これ、どうやって箱に入ってたのー?!(ToT)って思ったんだった•••_| ̄|○今年もムリクリ箱に突っ込むしかないかしら。さて、前回の続き6秒のやり過ごし方〜違うバージョンとしてイラッとしたりムカついたり怒りを感じたら深呼吸をする!!3秒吸って4秒吐く〜すぅぅぅぅぅぅはぁぁぁぁぁぁぁぁ...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、小学生の娘、義両親たちと同居してます。関西生まれ♬のアラフォー主婦。怒りの感情と上手に付き合うことができれば、毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

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