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日記

おはようございます。お彼岸入りしましたが朝はまだひんやり寒いですね。さて、今日は日記の話。私は高校時代から日記をつけています。昔と今ではつける意味合いが違っていますが(^^;若い時は出来事40%自分の中の気持ち60%の割合で書くことにより気持ちを整理すること重視。現在は出来事80%+思ったこと10%+反省点10%の割合(くらい?)で記入。現在はスマホの日記アプリを使っています(^^)毎日はつけていません。何かあった時に記入...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、中学生の娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

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