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イライラを生みやすいのは

おはようございます。ずいぶんと暖かくなってきたなぁと思ったのにまさかの逆戻り。真冬のような寒さです。それに雨模様•••(ノД`)さて、以前の私がそうだったのですが自分の中の『〜すべき』『〜であるべき』が強いとイライラを生みやすくなるんです。 「こういう時は普通こうするよね?」「それおかしくない?理解できない!!」自分自身が怒りを作り出しているそう言っても過言ではないのです。『え?自分が作り出す•••?!相手が...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。カフェでパートをしながら、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。
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子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。

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