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許せる?許せない?その真ん中!!

アンガーマネジメント
06 /30 2017
こんばんは。
今後、雨不足に陥らないか
東京はちょっと心配な感じです。



さて、ブログの更新が遅れ気味です^^;
今日も完全出遅れました•••。



というのも。



今朝フジテレビの『ノンストップ』という
番組内で(関東地域限定かしら•••)
日本アンガーマネジメント協会の
安藤代表が生出演されていました。
女性の怒りについての特集でした。



事前にお知らせ出来れば
よかったのですが(>_<)
こんな事例が紹介されていました。



夫が帰宅後、靴下を脱ぎっぱなしに。
その靴下はリビングに脱がれ
裏返しになっているわけです。



この状態を 許せる?許せない ?



理想形は洗濯カゴに表返しにして
入れておく、でしょうか。



答えをこの2択に分別すると
イライラしやすくなるので



この項目を作ってみてください、と。



『まあ、許せる』



表返しにしてリビングに置いてあるなら
まあ、許せる。



何がゆるせる、何が許せない
でもこれくらいは許そうよ
家庭内でルール決めしておくと
いいですよ、と。



私は逆だな〜と思いました。



何がって?
裏返しのままでいいから
洗濯カゴに入れておいてほしい。



いつも裏返しになったものを
表返しにしてから洗濯していたのですが
もうやってられるかい!!と


数年前から
脱いだままの状態で洗濯し
そのまま干す!!


だから洗いあがっても
裏返しのまま畳んでしまいます。


〜♪(´ε` )



着る時に本人が返せば
いいわけだ〜。
理にかなってる!!


ん•••
そんなこと言いたいんじゃ
なかったf^_^;
はい、戻って戻って



『許せる』『許せない』
そしてその真ん中の『まあ、許せる』
人それぞれ違うわけで



意外とその違いを
わかっていないことが多いです。



「え?あなたはそうなの?!」
なんてこともありますよ、きっと。



『まあ、許せる』
具体的にどうすればいいのか
どうしてほしいのか
話し合うことが大事です。



もしも
こんなフレンチトーストが朝出てきたら
あなたならどーする!?笑

2017062923421518c.jpg

木炭にも見えますけど(笑)
焼き過ぎた•••というか焦げまくった
フレンチトースト♡



7月のアンガーマネジメント入門講座の
お知らせです。
初の土曜開催です。平日お仕事で都合が
つきにくい方はこの機会に〜^o^

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【アンガーマネジメント入門講座90分】

<日 時>
2017年 7月 8日 (土) 10:00〜11:30


<場 所>
板橋区文化会館
東京都板橋区大山東町51-1

<最寄駅>
東武東上線「大山駅」北口
都営三田線「板橋区役所前」

<受講料>
3240円(一律決まっています)

<お問い合わせ、お申し込み>
こちらをクリック


どんな小さなことでもご質問があれば
ぜひお問い合わせください。
また講座のご詳細もここには載せて
おりません。折り返しご連絡いたします。


アンガーマネジメント ファシリテーター
キッズインストラクター
Ichi



最後まで読んでくださり
ありがとう(*^o^*)


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時間をそのまま伝える

子供
06 /26 2017
おはようございます。
近頃、娘がさらに朝起きてきません。
(寝起きの悪い子です•••>_<)


「起きなさいよ〜」に対し
「グゴッ」とイビキで返されて
こないだは呆れました。
(え?まだ完全寝てる•••?笑)



寝るのが遅いので
そりゃあ、そうだろう〜。



その理由が
散々遊んだ挙句、宿題忘れててとか
ロクでもない理由です(ー ー;)
(あぁ•••宿題プラスαの勉強スタイルが
定着されぬまま高学年に。。。)



おっと
話を戻しますが^^;

アンガーマネジメントを知らなかった時は
目覚めの悪い娘にイライラしっぱなしでした。



今では随分とイライラせずに
朝、起こす事ができるようになったと
思っていたのです。



が!!
余計な言葉がついてることに
ふと気づきました。



「もう35分だけど。起きた方がいいんじゃない?」

「40分だけど、間に合うの?」

「ほらほら、あと3分しかないよ。急いで」



うん、やっぱりどこかでイライラしてるようです。
(そら、するか!!笑)
自分でそのイライラを反復してることに
気づきました。



「35分だよ」

「40分だよ」

「目標時間の3分前だよ」



ただ時間だけを伝えればいい。



自分の気持ちや主観を
織り交ぜて伝えるから
相手にはイヤな言葉に聞こえて
素直に受け取れない。



だよなぁーと。



そう思ってから
先週は時間だけ伝えてきました。



娘の様子はさほど変わって•••
いや、変わりましたね。


言い返してこなくなった〜!!



ついつい
感情とごっちゃになって
怒ってしまいがちですが
そこ、6秒待って
事実のみ伝える。



実生活を通して
再確認できました。



アンガーマネジメント入門講座では
怒りの感情っていったい何??
という原点に戻り
怒りの感情について正しく学びます。
きっと新しい発見がありますよ(^o^)



来月のご案内です。
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2017年 7月 8日 (土) 10:00〜11:30


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都営三田線「板橋区役所前」

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お問い合わせくださいね。


20170625233516cc0.jpg

娘に捕獲されたあずちゃんです(^◇^;)



今日も最後まで読んで下さり
ありがとう♡



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ママ友とお出かけ〜♪

いとしカテゴリー
06 /22 2017

こんばんは。
昨日の雨は参りました>_<
ほうぼうからの雨攻撃で
傘の意味あるんだろうか?と
何度も自問自答しました。


さて、先日。
気のおけないママ友2人と銀座に
行ってきました。


お洒落なパンケーキを
一度食べてみたかった私に
お2人が付き合ってくれまして。
(ちょっと流行すぎてますけど^^;
逆に混みすぎなくて良かったかな?)


会って早々の会話が
白髪染めの話•••(笑)
話す内容も年齢とともに移りゆきます。


そして、久しぶりの銀座!!
いちいち感動してばかりでした^^;
(ほんとに東京住まいなのか•••笑)


複合ビルなのに、エレベーター前に
案内役の丁寧なおばちゃん•••ではなく
品のある女性!が待機していて〜。


そして最上階のお店へ。
ここはどこなの?と一瞬わからなくなるような
広々とした開放的な店内。


座席に通され、ふと目に入った
隣のビルの屋上。白いテントみたいなものが。
やっぱり気になるアラフォーたちです^^;
何かしら?ああじゃない?こうじゃない?と
話してましたら


「あれは◯◯さん(一流ブランドさん)が
屋上でカフェもされてまして〜」
と隣のビルのブランドさんのことまで
イヤな顔せず丁寧にアットホームに
ウェイターさんが教えてくださり


小バカにもしない、ツンケンした感じも
まったくないその対応に
やっぱり人気店は違うな〜と。


前ぶりが長すぎましたがf^_^;
色々気になるものがあったので
お互い違うものを注文して
シェアすることに。


20170622154002093.jpg


カフェラテだけでもう
テンションが上がる〜٩(*>▽<*)۶
グラスに入ってきましたけど、ホットなんですよ。


20170622154243630.jpg


あ、言い忘れてました。
元々はスクランブルエッグで
人気が出たシドニーのお店なんだそうです。
知らなかった〜。
(店名を打ち込むとパンケーキって
真っ先に出るんだもの)


2017062215533312c.jpg


こちらは夏限定のトウモロコシのフリッター
女子、限定モノに弱いですからね。
やっぱり頼んじゃうよね( ´艸`)


で、最後は噂の〜


20170622155612bee.jpg


リコッタパンケーキ!!
この写真の順番でお皿が運ばれてきたので
この頃にはなんだかお腹も落ち着いて
トークにも夢中で
パンケーキはあまり味わえなかったかも〜。
(^◇^;)


銀座なのに!テーブルの間隔が
贅沢なくらいゆとりがあって
本当にゆっくりできました。


そう•••ゆっくりしすぎて
長居してしまい
ふと気づくとお客様総変わりで(゚o゚;;
はるか向こうの?入り口で
待ってた人に
気づけなくてごめんなさい。


そんなこともありましたが^^;
久々の楽しいお出かけになりました。


イライラしないためには
ハッピーな気分チャージも大事!!


なーんて言っちゃいましたけど
イライラしてもいーんです!!
人間だもの。


だけど、イライラしないでいられたら
それに越したことありません。
自分自身がラクになると思いませんか?


アンガーマネジメントはそのスキルを
身につけるメンタルトレーニングです!!
ご興味のある方はぜひ
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【アンガーマネジメント入門講座90分】

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父の日

日記
06 /19 2017
こんにちは。
日差しがジリジリしてきましたね。
梅雨なのをうっかり忘れそうです。


さて、昨日は父の日でした。
今年の母の日は散々だったのに
(あれ、根に持ってる•••よくない怒り笑!)
なんだか格差がありやしませんか。



娘が描いた絵が2枚も壁に貼られ

20170619122010051.png

2017061912211073b.png



ハッピーバースデーのガーランドまで
貼り付けられ
(バースデーは余計だけど•••^^;)



折り紙で輪つなぎも作りたいから
お母さん手伝って〜と。
忙しかったので断りましたが
(ほんとそれが理由なのかどうか•••笑)



なんだか納得がいかない•••
ちょっとー、同等にお願いしますよ。



娘に聞くと、気分が乗って思わず
2枚絵を描いてしまったと(しまった!笑)



1枚目はリアルパパの写真を見ながら
描いたから、ほうれい線くっきりで
ほら、おばちゃんみたいなって〜!!
(こちらのパパの方が似ている〜´艸`)

20170619125015eb2.jpg



2枚目は父の日をネット検索して
見つけたイラストを参考に描いたら、
コウモリみたいになったと。

20170619125112a42.jpg


ん?あらっ
飼っている(いた)ドジョウも
ちゃんと事情がわかる絵に•••

2017061912515499b.jpg

上のドジョウは天使の輪がついていて
読みにくいですが
『面倒見てくれてありがとう』と書かれてます。


•••子供って凄いですね(^^;;



そして、さすが娘っ!と思ったのは



父の日なのに自分が真ん中!!笑笑
しかもサイズちょい大きめ〜。


そういう子です(´∀`)


気分がつい乗ってしまった
それが理由なら仕方ない!!
来年は同じように母の日も
やってくれるそうなので
気分上げてよろしく頼むわよ〜!!!


*-----*-----*-----*-----*-----*-----*

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初の土曜日開催!!平日お仕事の方は
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できたことを数える

思ったこと感じたこと
06 /15 2017

こんにちは。
暑かったり肌寒かったり
体調崩していませんか。




さて、今に始まったことではないのですが
時間の使い方がどうも苦手です。



ほぼ専業主婦の身ながら
どうして時間が足りないのでしょうね。
やり残した家事や雑用に
毎晩ため息の毎日です。



ダメダメな自分に少し落ち込む
こともあります。



娘のコップ袋の絵がハゲハゲで
作り直してやりたかったのに
今日も取りかかれなかったなぁ



あずちゃんのお家を
掃除してやりたかった〜
(※あずちゃん=飼ってるハムスターです)



食品棚を整理したかったのになぁ•••



しわくちゃのスカートに
アイロンかけたかった!



取るに足らないことばかりだけれど
できなかった自分にがっかりします。



ん、待て待て。
できなかったこと数えてるけれど
できたこともないかしら。



ありました!!
よっしゃーーなことが。
主人の会社の被扶養者健康診断の
予約が無事取れたんです。



睡眠導入剤を使っての胃カメラを
希望していましたが
枠に空きがなくここ1ヶ月
キャンセルを狙って
電話で問い合わせ続けていたのです。



今日もダメなら他所で予約するかと
諦めかけていたのですが
しつこくチャレンジした結果
ようやく予約が取れました。



これは、でかしたーー!!٩(*>▽<*)۶





できなかったことをつい
数えてしまいがちですが
今日できたこと
今日よかったことを数えてみる。
どんな小さなことでもいいと思うんです。



今日はこれができたから
まあいいか〜。



寝てばかりだった日も
普段の睡眠不足解消になっているはずだし
身体も休まっているはず。



やることは片付いていなくても
心身にとっては充足日になったはず。



と意識を変えてみると
ちょっとハッピーな気分に
なれるかも〜(*´˘`*)



視点を変えてみる
やっぱり大事ですね。


201706151648452df.jpg


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いろんな視点で物事を見ることができれば
怒りの感情に繋がりにくくなります。

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TARZANですよ

アンガーマネジメント
06 /12 2017

おはようございます


桃屋の『ごはんですよ』みたいな
題名つけちゃいましたが


今月のTARZANに!!


アンガーマネジメントがなんと
全16ページにわたり特集として
掲載されております。
(もうアンガーマネジメント号です、拍手!!)


20170612012241848.png


雑誌『TARZAN』の位置づけが
イマイチよくわかっていませんがf^_^;
男性雑誌です。(それは知ってるって?)


ご安心ください。
女性でも買って大丈夫な感じです。
私、堂々買いましたけど
変な目で見られませんでした(⌒▽⌒)



さて、内容ですが
思った以上に濃ゆい!!!


怒ってる?緊急アンケートのページでは
腹を立てる対象者が
男女でこんなに違うのか〜と
新鮮でしたし


怒った時の身体に起きる反応が
詳細に記載されています。
大脳新皮質に扁桃体かぁ
うわぁ、高校の生物の時間のようです。


あ、理系は苦手•••?


そんな方も大丈夫!!
この辺のページはスルーしても(!)
まだまだ内容は薄まりません〜。


6タイプに分別
あなたの怒りの癖チェックや
(これ、結構当たります)
あー、そこまでスキル言っちゃう?!
怒りを鎮めるメソッドも


怒りの現場検証のコーナーでは
電車編、会社編、クレーム処理編
あるあるイラッと行為に
それぞれどう対処すべきかの
シュミレーションが書かれています。


キレずにきちんと『怒る学』のページでは
正しい怒り方の手順なるものまで。


私の存在が丸潰れするくらいの
情報量です•••(ー ー;)
アンガーマネジメントの宣伝というより
TARZANの回し者みたいになってますが
どちらかといえば
アンガーマネジメントの回し者です〜!!


アンガーマネジメント入門講座は
なんたって生身の人間、私Ichiが
誠意と熱意でお伝えいたします!!


来月の入門講座のご案内
(*^▽^*)
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と作成してましたら
なんと今朝のNHK「あさイチ」も
『オンナの怒り解消法』なるテーマで
アンガーマネジメントの考え方、手法が
ちょいちょい出ておりました。


男性にも女性にも
アンガーマネジメントは大注目の
模様です!!


1人で朝からヒートアップ
してしまいましたが
最後まで読んでくださり
今日もありがとう(^o^)


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ベルマークのお手伝い

日記
06 /09 2017

おはようございます。
これからベルマークの集計のお手伝いに
学校へ行きます。


昨年はキューピーのベルマークの
集計担当を仰せつかり
参りました•••(;´д`)


量が多いのです。
マヨネーズのベルマークは
あの薄ーいぺらっぺらのセロハンに
ドレッシングは蓋のイビツな形状を
しっかり残していて
扱いにくいんですよねぇT_T
風が吹くと飛んじゃうし〜


今年はキューピー担当は
できれば逃れたいなぁ^^;
人が集まらなければ
キューピー兼務ってことも
あったりしてね•••(´Д` )


いえいえ
そんなベルマークたちを
選り好みはいけません。
受け取ったベルマークに文句つけず
精一杯集計してまいります!!


風で飛ばないよう
クリップとか必殺アイテム
持参しようかしら〜(*´˘`*)


ちなみに我が家で集めたベルマーク
噂のキューピーもある!(^◇^;)


20170608171135752.jpg


いってきまーす!!


おっといけない。
宣伝もさせてください。
(今日はアンガーネタではなかったけど〜)


*-----*-----*-----*-----*-----*-----
【アンガーマネジメント入門講座90分】

<日 時>
①2017年 6月 1日 (火) 10:00〜11:30
②2017年 7月 8日 (土) 10:00〜11:30


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6月6日は◯◯の日

アンガーマネジメント
06 /06 2017

こんにちは。
今日は6月6日
アンガーマネジメントの日だそうです。


ええ、その通り
最近まで知らなかった〜(^◇^;)


怒りのピークは6秒(6秒ルールの、です♪)
そして『ムカムカする』という語呂合わせから
制定されたそうです。


そして
こんなアンケートを行ったらしい。
(『だそう』とか『らしい』連発してますが
私は正会員のファシリテーターです!!!)


この人になら怒られたい著名人は?
(5名までお答えください・複数回答)

第1位 マツコ・デラックス 260票

第2位 松岡修造 121票

第3位 タモリ 92票

第4位 北野武 62票

第5位 天海祐希 44票

第6位 松本人志 32票

第7位 水卜麻美 28票

第8位 志村けん 26票

第9位 内村光良 22票

第10位 有吉弘行 21票

※【調査概要】
■サンプル数:1000人
■調査対象者:日本全国の10代~60代男女
■調査方法:インターネットリサーチ
■調査時期:2017年5月15日~5月16日
■調査内容:「怒り」について単一回答
複数回答にて調査を行い分析


1位のマツコデラックスさんに投票した理由では
「論理的に説明してくれそう」
「的確な理由で怒ってくれそうだから」
「正論を言ってくれそうだから」といった
意見が並んだそうで。


職場等では、怒り方とパワハラの境界が
あやふやで難しいこともあるのでしょうね。
『納得できる怒り方をしてほしい』と思っている
人が多いようです。


2位の松岡修造さんの投票理由では
「前向きになれそう」
「心の底から、怒りを力に変えられそうだから」
「ネガティブに怒られることはないと思うから」
というポジティブな怒りに支持が集まり


3位のタモリさんの投票理由では
「怒られているという感じではなく
自分はために言ってくれていると
感じるところがあると思うから」
「優しくも的確に怒ってくれそう」
という優しさからの怒りを期待している
人が多かったようです。


現代人は
『正当に筋が通った納得できる怒り』
『前向きになれるポジティブな怒り』
『自分のためを想ってくれる優しさの怒り』
を求めている、と分析していました。


理不尽ではなく、愛のある怒り方。
きっと相手も素直に受け止めて
くれるのではないでしょうか。


今日は
6秒数えてムカムカをぶつけない日に
しましょうね。


20170606145300fbe.jpg

見事な紫陽花の群生でしょ?
近所の穴場の公園なんですよ。


アンガーマネジメント ファシリテーター
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義父とスマホ

日記
06 /04 2017

こんにちは。
今日もいいお天気です。


義父が昨秋、携帯からスマホに
機種変更しました。
スマホデビューです。


スマホと携帯の良いところ取り!!
との謳い文句の簡単スマホを購入。


しかし
『スマホと携帯のいいところどり』は
逆を言えば
『どっちつかずの中途半端な端末』と
感じるところも•••^_^;


義父のタッチの仕方が良くないのか
(指のカサつきのせい?^^;)
ディスプレイが思うように反応せず
「なんだかこれ、使いにくいなぁ」と
よく愚痴をこぼしていました。


アラエイの義父
(アラエイ•••あまり聞かない響き笑)
なるだけ月々の料金を抑えたいとのことで
その機種は普通のスマホよりも
安価に持てる設定になっていたので
私はこれでいいんじゃないかと
思っていたのですが。


つい先日
また機種変更をしてきたと(°0°)‼
うちの主人と義妹が使っている
スマホに•••。


思い立ったら行動せずには
いられない•••というか
言い出すとこちらが止めても
聞かない•••というか
結局やらないと気が済まない!?
そんなことが多々ありますが(>_<)


1年経たずして機種変更か•••


「この機種は使いやすいって聞いたのに
これもイマイチだなあ•••」と。


えー、まさかΣ(゚д゚lll)
また替えないでよー?!


「お義父さん、スマホって
こういうものなんですよー!!」
って、もう言っちゃいました。


でも、納得しかねている様子でした。
(´д`、)ウウウ
もう替えても同じだよ、お義父さん。。。


せっかく、前の機種で
やっと慣れてきた頃だったのに•••
私のレクチャーする場が
ようやく減ってきたというのに•••


また何かと呼ばれ
そして何かと聞かれ
その毎日がモドッテキターーーっ´д` ;


夢の中でも義父に教えていた時は
目が覚めてゾッとしました。。。


音が突然鳴らなくなった
アプリの並ぶ順番をかえたい
住所録をグループごとに管理したい
アルバムが全部消えた


(・∀・)え?
写真が全部•••??


どうやったら
そんなことになるのだ???


そんなことないでしょうよぉと
思って動かしてみると
『データーがありません』って
本当に消えていてビビりましたが


前の機種から引っ張ってこれたので
事なきを得て( ̄∀ ̄)v


そんな具合で呼ばれれば
ハクション大魔王のごとく
あらわれて解決という


私はアップル社のiPhoneなのに!!
悔しいかな、Androidも最近
なんとなくわかるようになってきて
ほぼ問題解決できている現実。
(Androidがカスタマイズ性が高いと
言われている理由もわかってきました)


もう、携帯会社でパートするか〜なんて。


しかし、問題が解決できた後
義父は本当に助かったよと喜んでいるし
私もそれを聞いて若干ドヤ顔になるし!?
第一、機械モノ
嫌いじゃあないので
まあいいかーと思ってしまうので
ありました(^.^)


『Bluetoothとか理解できない』
という人が意外と多い中
私はBluetoothで繋げるのが
大好き人間で
スピーカーもイヤホンも
時には写真送付も
Bluetooth接続を使ったり。


よしっ、こうなったら
Androidもモノにしてやる!!
という訳のわからない闘争心を
燃やしています。


その闘争心、使う場所
完全に間違っていますけど!


今日は雑談で失礼いたしました〜(#^.^#)

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あらま、頭の上にハト!!


アンガーマネジメント ファシリテーター
キッズインストラクター
Ichi


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6月1日のご報告

報告
06 /01 2017

おはようございます。
今朝は少し肌寒く
あいにくのお天気かと思いきや
雨はやんでくれました。


さて。
今回のアンガーマネジメント入門講座。
なんとなんとなんと〜!!!




お申し込みがなく•••( ̄▽ ̄;)アレ?


問い合わせ先の私のスマホ
調子悪い•••?


この時期は季節の変わり目で
体調崩してる人、多い?


月初だもん、忙しいか•••?



などなど、それらしき理由を考えつつ


『まっ、こんな時もあるよねえー(^^)』と


妹に報告しましたら


『すごっ、今日もポジティブシンキング
ですなー』と言われてしまいました(^^;



こんなことが続くようでしたら
色々と考える必要がありますが
まあね、初めてですし〜
(呑気に構えすぎ?!)



7月8日、土曜講座に焦点を絞って
宣伝準備していきますよ〜!!!



行きつけの美容院や
知人友人にお願いしながら
ポスターを貼ってもらったり
宣伝に協力して頂いているのですが
なかなか難しいものです。



残る手段は攻めの営業か•••
向いてなーい笑



最近は手描きポスターに戻り
(苦労してパソコンで作ったものより
評価が高くf^^;)
パソコンで作られた字体より
手書き文字の方が目から入ってくる!!と
なるほどのご意見を賜り



実はそういう類のこと
得意分野の域で好きだったり。
(美術の成績だけはよかった!!)



なんと今回から下書きなしで仕上げた
ポスターも。
(意外とその方が上手に書けて)
見劣りしない出来栄えと思っています。



どんどんポスター書きの腕前だけが(!)
上がっている•••笑



ほんとはこういう作業の方が
向いてるんですよねえ(⌒-⌒; )
(楽しいもん〜♪)



いや!講師としての在り方も
しっかりと見つめながら
ファシリテーターとしても
細々ながら続けて
頑張っていくつもりです!!



ここでブログを書くことは
自分にとってアウトプットの場であり
また多種多様である
皆さまのブログを拝見することは
大変良い刺激になり
コメントを頂戴することで
新しい視点を発見できたり



ともかく
ありがたいことです(*´꒳`*)



来月の講座こそは
アンガーマネジメントを必要としている人に
お伝えできる機会となりますように!!
いえ、本当はどなたにも必要な
スキルだと思っているのです。
それをまずわかって頂くことが
第一関門かもなぁ。


はいっ
宣伝いきます!!!

【アンガーマネジメント入門講座90分】

<日 時>
2017年 7月 8日 (土) 10:00〜11:30


<場 所>
板橋区文化会館
東京都板橋区大山東町51-1

<最寄駅>
東武東上線「大山駅」北口
都営三田線「板橋区役所前」

<受講料>
3240円(一律決まっています)

<お問い合わせ、お申し込み>
こちらをクリック



2017060101304224b.jpg

これは下書きありポスターですが。
(下書きなしは写真撮り忘れました^^;
日付はアプリで訂正)


写真が小さくて読みにくいですが
項目チェックテストの⑤、⑥、⑦
少しギャグめいています?!


ちなみにご紹介すると
⑤.人相がはんにゃのお面に近づいてきた。
⑥.ワラ人形を買う予定がある。
⑦.頭の上でお湯が沸きそうだ。


そんなやつおらんやろー!!!


えっ、なきにしもあらず?!?!
怖すぎます。
すぐお問い合わせください。



アンガーマネジメント ファシリテーター
キッズインストラクター
Ichi


今日も最後まで読んでくださり
感謝です(*˘︶˘*)


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Ichi

東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と二世帯同居中。関西生まれのアラフォー主婦です。某カフェ店でパート、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。2020年末からシーズーを飼い始めました。
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子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。