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年賀状


おはようございます。


年賀状の宛名書きは
『自筆で書く』に
未だこだわりを持っており
今年も頑固に手書きです。



そのため、年末やることリストの中で
年賀状を書くという作業が
若干ながら重荷になっていますがf^^;



今年は年賀状に
アンガーマネジメントの講師を
やっていますと書きました。



身内や友人に自分がやっていることを
堂々と書くのは勇気がいりますね。



そんな意気込みで
一枚一枚丁寧に思いをこめて書き上げ
終わった時はさぞ疲れ心頭かな〜と
思っていたのですが。



なんと、いつもより疲労せず
あっという間の時間だったようにさえ
感じられて驚きました。



「ああぁぁ、やっと終わったぁぁ○| ̄|_」



って毎年なるのに。
今年は『皆にお知らせができた〜!!』
という充足感の方が大きい(´∀`)



やっている作業は変わらない。
いや、むしろ丁寧ですらあるのに!
これほど気持ちで変わるものとは•••。



アンガーマネジメントと同じだなって
思いました。



イライラした出来事も
自分の気持ちが違うと
捉え方が変わって
出来事の受け取り方が全く変わります。



「どうせまた•••」という自分の思い込みが
現実を引き寄せているかもしれません。
気をつけようと思いました。



今日はクリスマスイブですね。
日曜ということで家族と一緒に過ごす人も
多いかしら。
皆さまにとって素敵な1日になりますように。



メリークリスマス♪

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アンガーマネジメント ファシリテーター
キッズインストラクター
Ichi


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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と二世帯同居中。関西生まれのアラフィフ主婦です。アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動しつつ、某カフェ店でパートをしています。葛藤や悩みを紐解くカウンセラーとしても現在勉強中。2020年末からシーズーのこむぎを飼い始めました。
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