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2018年7、8月の拍手数ランキング!!

報告
09 /28 2018

こんばんは。
またもや、日本全土を沿うようなコースで
大型台風が接近していますね。



今週末、イベント等控えている方は
気が気ではありませんよね(>_<)
各地に大きな被害が出ませんように。




さて、恒例の拍手数ランキング
いってみたいと思います!!
(2018.9.28調べ)


2018092822201191a.jpeg



第1位 41拍手
2018年7、8月の拍手数ランキング!!(2018.7.29)

拍手数ランキングがトップなのは
初めてかもしれません。
これからも続けないと(*^^*)
「あれ、これ読んでなかった!」がないか
チェックしてみてくださいね。




第2位 39拍手
西日本豪雨(2018.7.15)

現在も台風24号が近づいていますが
今年は天災に見舞われることが本当に多い。
いつどこで自分が被災するか
本当にわかりません。


災いが降りかかった時
何がいま自分にとって、家族にとって
一番大事なことなのかを見極める。


そして、如何なる時も感謝の心を
忘れないでいたいなと思います。




3位 37拍手
夏におすすめの家電①(2018.7.7)

このアイロンを購入して2年目の夏でしたが
今でもこれを主に使っているので
買ってよかった家電だったと思います。
今はいろんなメーカーさんから
スチームアイロンが出ていますので
検討するならば自分に合ったタイプのものを
選んでくださいね。
あ、買わないって?
失礼しました。



•••でも便利ですよぉ( ̄∀ ̄)!!





このランキングはご訪問して下さった
皆さまの拍手のカウント数で
成り立っています。
いつも応援ありがとうございます。
m(_ _)m
これからも
ポチッと応援よろしくお願いいたします。



今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。



アンガーマネジメントファシリテーター
Ichi



10月の講座のおしらせです(^^)
アンガーマネジメントは自分自身の
怒りを上手にコントロールしようという
メンタルトレーニングです。


■アンガーマネジメント入門講座9、10月■
【日時】2018年10/11(木)、10/29(月) 各10:00〜11:30

【場所】東京都板橋区内
(最寄り駅=都営三田線板橋区役所前駅、東武東上線大山駅)

【受講料】3240円(一律決まっています)

※お問い合わせ頂いた方に別途詳細をメールにてご連絡いたします。

アンガーマネジメント診断という
ご自身の怒りの傾向とタイプを
知るための心理テストがあります。
自分の怒りのクセを知ることは
怒りのコントロールがしやすくなります。

■アンガーマネジメント診断■
【総合診断】2160円(税込) [質問91問 15分程度]
★怒りの強度 、持続性、頻度、耐性、攻撃性と
6つの特徴的な怒りのクセを診断。

【総合診断(子供版)】2160円(税込) [質問39問]
★総合診断をわかりやすく動物キャラクターに
例えて診断。
※大人の方にもお受けいただけます。

★web上で選択型の質問にご回答いただきます。
診断結果は講座当日にお渡しいたします。

※アンガーマネジメント診断のみご希望の方はお問い合わせください。
お問い合わせは→ここをクリック!
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学級懇談会で

子供
09 /26 2018

おはようございます。
先日「アンガーマネジメントって??」
という方に
「怒りの感情を上手にコントロールする•••」と
ご説明したら


「お金の勘定を上手にコントロールできる!?」
と聞き違いされ、大爆笑になりました(//∇//)



アンガーマネジメントは

怒りの感情を上手にコントロールする
メンタルトレーニングです。




さて9月に入り
学級懇談会で担任先生が
「お子さんやお母さんご自身が
イライラした時どんな対処をなさってますか?」


と、私に対してのフリなのか?!
と勘違いしそうなほどの
ドンピシャな問いかけを•••笑



「お近くの席のお母様と数名で
話し合っていただけますか」と



来月、学校でイベントがあり
その時に保護者のお手伝いがあったので
お互いに懇親を深めてほしいという
趣旨があってのことかもしれない•••



私がシャシャリ出るのは違うなと
大人しくしていましたが(笑)



夏休みイライラしっぱなしだったと
いう人
また思春期に入って子供の
物の言い方がひどい、付き合い方が難しい等
いろいろありましたが



悩んでいるのはウチだけじゃなく
みんな同じなのね〜
と感じて少しホッとしたところも。



子供のぶっきらぼうな言い方や
機嫌が悪い時は
感情的にならずに放っておく
いや、見守りなんだろうね、という意見に
私の座席のグループはまとまり



私が出る幕はナシ♪(´∀`*)



子供を放っておくという言葉に
引っかかった方が
いらっしゃるかもしれませんね。



そういう事態で一番大事なことは
子供の機嫌や感情に
飲み込まれないことです。
そのための放っておく、です。
アンガーマネジメント的に言えば
反射的な行動を起こさずに
6秒をやり過ごす、ということですね。




来月のイベントで使うバザー品として
寄付してきた
ペットボトルキャップで作った
フェルト製のマグネットです。
女の子が好きそうかな〜?( ´艸`)
(そして老眼がきてることを再認識>_<)

20180926081944772.jpeg


今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。



アンガーマネジメントファシリテーター
Ichi



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9月、10月の講座のおしらせです(^^)
アンガーマネジメントは自分自身の
怒りを上手にコントロールしようという
メンタルトレーニングです。


■アンガーマネジメント入門講座9、10月■
【日時】2018年9/28(金)、10/11(木)、10/29(月) 各10:00〜11:30

【場所】東京都板橋区内
(最寄り駅=都営三田線板橋区役所前駅、東武東上線大山駅)

【受講料】3240円(一律決まっています)

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拍手も嬉しい〜!!(*^o^*)

アンケート回答から感じたこと

アンガーマネジメント
09 /22 2018

おはようございます。
駆け足で秋めいてきましたね。
この三連休は再び暑さが戻ってくるようですが
寝冷えなど、お気をつけくださいね。



さて、前回記事の小学校の先生方から
アンケートの回答をいただきました。
(ご協力ありがとうございました)



集計していて、改めて感じたことがあります。
下の円グラフをご覧ください。


Q.今後、アンガーマネジメントをどの場面で
活用できそうですか?
20180921235647db5.jpeg
子供の対応の次に続くのが
ご家族との関わり
そして、日々の生活という回答。



そうなんです。
「ビジネスで」「職場で」「学校で」
役立てたいと受講してくださる方も
とどのつまり
一番身近な社会集団とも言える
家庭内で役に立ちそうというご意見
プライベートでのご相談なども
意外と多かったりもします。

(※私の所持している資格内で
アドバイスできる範囲に関して
お答えしております。)



アンガーマネジメント
私は専業主婦だから、独身だから
関係ない



ではないのです。




怒りという感情は喜怒哀楽という
言葉のとおり
誰もが持っている感情です。
なくすことができないのなら
上手にコントロールできることに
越したことはありません。



現在、全国各地でアンガーマネジメントの講座が
開催されております。
(一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会
ホームページでご確認いただけます。)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会講座情報


そして、このブログでも
アンガーマネジメントについて
また雑記も交えながら
これからも発信していきますよ(^^)



また読みにいらしてくださいね。



今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。



アンガーマネジメントファシリテーター
Ichi



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今月の講座のおしらせです(^^)
アンガーマネジメントは自分自身の
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■アンガーマネジメント入門講座9月28日■
【日時】2018年9月28日(金) 10:00〜11:30

【場所】東京都板橋区内
(最寄り駅=都営三田線板橋区役所前駅、東武東上線大山駅)

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小学校の先生方にアンガーマネジメント研修

アンガーマネジメント
09 /17 2018

おはようございます。
三連休も最終日ですが
皆さま、いかがお過ごしですか。



我が家は『デザインあ展』に
行って来ました。
(NHKの番組『デザインあ』のコンセプトを
ベースに、デザインの視点や考え方を
体験できる展覧会です)

20180917010009e8c.jpeg


時間制での入場整理券が配布されていたので
混みすぎて見れない、ということは
ありませんでした。
斬新な面白い視点の作品がいろいろあり
大人も十分楽しめました。
(日本科学未来館で10月18日まで開催)


******************************


さて、先月の話になりますが
都内某区某小学校の全教員対象の
アンガーマネジメント研修に
登壇してきました。



現在の教育現場では
不登校やいじめの問題
また特別な視点で対応が求められる生徒や
外国人生徒の増加
価値観が多様化する中での保護者対応など
課題が多岐にわたり
ご苦労が多いように感じました。



娘の学校の先生方も
何が本当の理由なのかは存じ上げませんが
毎年、5名近くの先生が退職されてしまうのです。
(3〜5年目以内に退職される先生が多いように
感じています)
本当に残念でなりません。



教育現場においても
アンガーマネジメントの必要性を強く
感じます。
そして、子供たちにも!



「怒ると感情的になって、暴れたり
手がつけられない子が多い」
「友達にその時怒れずに
何年も根に持ってる子供も多い」
というお話も伺いました。




2019年度の中学校道徳教科書(学研)に
アンガーマネジメントが載ることに
なったそうです。
大変喜ばしいことですが
小学校でも是非アンガーマネジメント
取り入れてほしいものです〜!
(講座を行っている学校もありますが
まだまだなので)



今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。



アンガーマネジメントファシリテーター
Ichi



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■アンガーマネジメント入門講座9月28日■
【日時】2018年9月28日(金) 10:00〜11:30

【場所】東京都板橋区内
(最寄り駅=都営三田線板橋区役所前駅、東武東上線大山駅)

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【総合診断】2160円(税込) [質問91問 15分程度]
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6つの特徴的な怒りのクセを診断。

【総合診断(子供版)】2160円(税込) [質問39問]
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もうひとりの?通院

いとしカテゴリー
09 /11 2018

この度の北海道大規模地震により
尊い命が失われた方々の
ご冥福をお祈り申し上げますとともに
被災された皆さまに
謹んでお見舞い申し上げます。


*------*------*------*------*------*-------*


さて
我が家の1番のご長寿といえば
ジャンガリアンハムスターの
あず(き)ちゃんだったりします。



ジャンガリアンハムスターは
2年と半年くらいが寿命なのだそうで
(稀に3年という個体もあるそうですが)
我が家のあずちゃんは2年と7ヶ月に
入りました。
これは人に例えれば推定年齢90歳超え!



後ろ足に踏ん張りが効かなくなったり
昔のような軽快な動きはありませんが
でもでも、高齢を感じさせない可愛いさ。
私もこんな風に歳をとりたい!



そのあずちゃんですが
3ヶ月前に片耳周辺の毛が抜け始め
慌てて動物病院へ連れて行くと
1回の会計に5千円ほどかかり
一瞬よろめきそうになりました^^;



そうです、保険がありませんから
当然といえば当然なのでしょうね。
(ワンチャンネコちゃんはペット保険に
加入する方もいらっしゃいますね)



そんなわけで現在もあずちゃんは通院中です。
診察によっては先生を威嚇したり
(ハムスターですが顔が怒っている!)
噛み付いたりもします。



診察台が犬猫仕様のために高く
先日、あずちゃんに指を噛まれた先生が
「イタッ」と思わずあずきを離してしまい


「あっ•••」(;゜0゜)


落下中のあずきを
先生が見事にキャッチされて
おおぉーと思わず声を発してしまいました。
(あの高さで落下すれば、おそらく現状より
大変なことになっていたでょう。先生も
必死だったかもしれません)



ハムスターの前歯は細くとんがっており
ホッチキスの針がバチっと危うく
指にささりかけたというイメージを
想像していただけると痛さ度合いが
おわかりいただけるでしょうか。
(甘噛みではなくマジ噛みでしょうし)



シロップの飲み薬が(眼科でいただくような
容器に入っています)1週間分1500円。
下世話な話ばかりすみません^^;
(ええ、あずちゃんのためなら
痛くもかゆくもない!!と
自分に言い聞かせています笑)



今、5本目突入ですが、これを飲みきれば
薬の治療は一旦お休みになります。
(一度お休みして再発しています>_<)
今回は完治できるといいのですが。



しかし、その薬が大変美味しいらしく
(飲みやすいように甘めに作って
あるそうです)
1日2回、3滴を飲ませることになって
いるのですが
喜んでガブガブ飲もうとするので
気をつけていないといけません。



人間の診察にも勝るほど(!)
丁寧な診察をしてくださる先生なので
いつも動物病院は混み合っています。



でも、皆さん連れて来ているのは
ワンチャンネコちゃんで
私のように虫かごのプラスチックケースを
バックに忍ばせて連れて来ている人は
これまで1度も見かけたことがなく



きっと周りの方には
何を飼育されているんだろうと
思われている事でしょう。
フフフ•••( ̄+ー ̄)



3年を目指して長生きしてほしいと
思っています(*^^*)

201809111404373fe.jpeg


今日はまったくアンガーネタは
ございません(笑)
たまにはありでしょう。
(たまなのか!?)



今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。



アンガーマネジメントファシリテーター
Ichi


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ブログ開設2周年!!

報告
09 /06 2018

こんにちは。
先日の恐ろしい台風に続き
今朝は北海道の大きな地震と
災害が続きますね(>_<)



北海道の被害については
まだはっきりした状況も把握できて
いませんが
二次被害を最小限にくいとめて
一人でも多くの命が
失われてしまわないことを
祈るばかりです。



この度、被災された皆さまには
心よりお見舞申し上げます。




さて
不思議なもので、同じ頃に
ブログを始めた方たちと
繋がりができていくことも多いですね。



先日、お祝いコメントを書き込んでいて
ふと•••



当ブログ『怒っていーんです!!
アンガーマネジメントをヒントに』も
9/4で2周年を迎えていることに気づきました。
(危なかった〜忘れるところだった^^;)



こうして2年目を迎えることができたのは
訪問してくださる方々の存在が
あってこそです。
(ゼロでは心折れます〜)



いつもご訪問いただき
ありがとうございますm(_ _)m



最初はアンガーマネジメントを
1人でも多くの方に知ってもらいたい
そんな思いで始めたブログでしたが



最近、コメントを読んで感じることは
当ブログ訪問者の方たちは
怒りのコントロールが上手な方が多い!!
^o^



できてないよと思った方、
拗ねないでくださいね。
そんな方たちのためのブログでも
あります!!



でなければ
私が用無しになりますからf^_^;
しつこく発信を続けていきますよ!



たまには雑記も入りますが(^^)
今後ともお付き合い
どうぞよろしくお願いいたします。



アンガーマネジメントファシリテーター
Ichi



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拍手もうれしい〜(*´∀`*)

Ichi

東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と二世帯同居中。関西生まれのアラフォー主婦です。某カフェ店でパート、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。2020年末からシーズーを飼い始めました。
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子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。