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記事一覧

無印良品のマスクスプレー

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。少し風邪気味で(と言い訳•••汗)更新が遅くなってしまいました。さて。この季節、外出する際は特に手放せないマスクですが長時間使用しているとマスクの臭いが気になってくることはありませんか。そんな時に使えるアイテムがこちら。こちらは無印のマスクスプレーという商品です。妹と電話で話している中で(姪っ子がハーブにハマり天然アロマを扱うお店に行ってきたと...

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受験シーズン、親子バトルになっていませんか?

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。全国的にインフルエンザが猛威を振るっているようですが皆さまご無事にお過ごしですか?昨年はIchi家学校のスキー教室2日前に娘がその翌々月に夫と私がかかり家族3人ともやられてしまいましたが今年はまだ無事です。いいえ、今年はかかる気がしない!ええ、強気モードですよ(^-^)vかかったら笑ってください〜。現在、受験シーズンでもありますね。受験生のいるご家庭...

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アンガーマネジメントとは

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。三連休にショッピングセンターでとあるお店を探しながら歩いていたら大きな柱と私の間の細ーい隙間に後ろから強引に誰かが割り込んできて私の左半身がもろに当たりびっくりしました。何事もなかったかのようにその隙間から力強く大股で通り過ぎていった後ろ姿30代ぐらい?の恰幅のいい女性に『いい根性してるなぁ•••』と思わず上から下までジロリと凝視。何かひとこ...

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新年早々から更新が遅れ気味f^_^;アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。おがけさまで先日の記事はこれまでにないくらい沢山の方々からコメントを頂くことができて(更新が遅かったので?汗)脱力の効果をヒシヒシと感じております(笑)。さて。冬休み最後の週末、娘と創作タイムでクラシエさんのねりキャンランドというジャンク菓子•••ではなく知育菓子!(らしいです(^^;)で作りました〜。おでんくんとたまごちゃんで...

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脱力のススメ

あけましておめでとうございます。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。本年もよろしくお願いいたします^o^さて、今年の年賀状に『ブログ見てます』『講座、気になってます』とコメントをくれた親戚や友人がいました。うれしい〜ありがたい〜( ;∀;)昨年の年賀状に思い切って書いてよかったなあと思いました。周りに公言しておくことも時には大事ですね。地道に頑張ろうっと。さて。新年早々、一発目のタイトルが「...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、中学生の娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

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