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まる得マガジンで放送中


おはようございます。
アンガーマネジメントファシリテーターの
Ichiです。



新型コロナの感染が拡大しており
不安や緊張が続く毎日です。



使い捨てマスクは
洗うと効果なしと
言われいているようですね。



洗って使えるって
先日、記事にしましたけども(^◇^;)



しかーし!
いまだマスクが普及しない中
だったら、どうすればいいの??と
思ってしまう。



たとえ効果が薄れたって
マスクしないよりはいいと思う。
精神的にもいいと思う。



マスクを新たに買うために
あちこち店舗をはしごして
探し回ったり



開店前のドラッグストアに
何時間前から並ぶ行為は
逆に危険すぎます。



こんな事件が
近隣の店舗であったらしいです。



開店4時間前から
ドラッグストアに並び


マスクが入荷したのを目撃したが
その日は店員の人数が確保できず
販売しなかったそうです。


すると並んで待っていた客が
激昂して警察も出てくる
騒ぎになったと。



希少なマスクを手に入れるため
寒い中、長時間並んで待った
お客さんの気持ちもよくわかるし
店員さん側の事情もよくわかります。



世の中が不安のせいで
苛立ちに溢れいているー。



こんなときこそ
アンガーマネジメントです!!!




3月30日からNHKのEテレ
『まる得マガジン』のコーナで



『怒りのセルフコントロール術』と題して
アンガーマネジメントのエッセンスを
全8回にわたり紹介。

※毎週月〜木曜日
午後9時55分〜午後10時00分



1回5分とショートですので
気軽にご覧いただけると思います。



と言いながら
実はテキストもあるんですが
買っていないし
放送も2回見逃したし
紹介も出遅れ感がある。。。(^◇^;)



そんな私が偉そうに言えないですが



もし、よろしければ•••



ではなく



観てください!!


たった5分、しかも無料。
それで怒りのコントロールを
知ることができる。
こんないいことありません。
本当にお得です!!



私も明日は観るぞー。



今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と二世帯同居中。関西生まれのアラフィフ主婦です。アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動しつつ、某カフェ店でパートをしています。葛藤や悩みを紐解くカウンセラーとしても現在勉強中。2020年末からシーズーのこむぎを飼い始めました。
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