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記事一覧

JAF会員冊子に掲載

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。私は自動車の運転免許は持っていますが完全なペーパードライバーで(汗)普段お車に乗る人はJAF会員の方もいらっしゃるかなと。10月号のJAFメイト(会員冊子)の6ページにわたり日本アンガーマネジメント協会安藤代表理事による「運転にも役立つアンガーマネジメント」が掲載されているようです。怒りの発生メカニズムから運転中にイラッとした時の対処法などが紹介され...

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横入りの男性

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。withコロナ時代密閉、密集、密接の3密回避ソーシャルディスタンスは当たり前になってきました。先日、スーパーの会計待ちで並んでいた時ちょうど欲しかったものが横の棚にあったのでカゴに入れて、ふと前をみると70代くらいの男性が前に入りこんで並んでいます。いわゆる『横入り』ですが私が品物をカゴに入れていたので並んでいたことにおそらく気づかなかったのだ...

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好きなものってなんだっけ?

こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。生きるということは楽しいことハッピーなことがある反面イヤなこと辛いこともあってネガティブなことを我慢していると心がどんどん鈍ーくなって自分の好きなもの(こと)がなんだよくわからなくなってきたりします。そんな時は『自分の好きなものを書き出して好きを再確認する』をやってみるといいですよ。実際に私も紙に書き出してみたんですが思った以上に好きなも...

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かき氷を美味しくオシャレに

こんばんは。Ichiです。突然ですがご自宅にかき氷機はありますか?我が家、数年前にとあるイベントのくじ(ガラガラ)で私が2等を引き当てΣ(´Д`*)その景品がかき氷機でした。毎年使っていたのですが先日、ボタンを押しても一向に氷が削れず(空回りしてる感じ)変な音もして使えない状態に。4、5年使いましたし定価2500円ほどの商品だったのでそれに•••連続使用時間を毎度超えまくっていたこともかなり要因になっているだろうと(モータ...

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。カフェでパートをしながら、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。
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子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。

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