FC2ブログ

好きなものってなんだっけ?


こんにちは。
アンガーマネジメントファシリテーターの
Ichiです。




生きるということは
楽しいこと
ハッピーなことがある反面
イヤなこと
辛いこともあって



ネガティブなことを
我慢していると



心がどんどん鈍ーくなって
自分の好きなもの(こと)が
なんだよく
わからなくなってきたりします。




そんな時は



『自分の好きなものを書き出して
好きを再確認する』

やってみるといいですよ。



実際に私も
紙に書き出してみたんですが



思った以上に好きなものが
出てこない•••笑。



心の感度
にぶにぶや〜汗



ま、鈍感でもないと
同居なんて続きません•••




迷わず、すんなり書けた項目は
『好きなお菓子』(笑)
(子どもか!)



ちなみに発表しておくと
(お付き合いくださいm(_ _)m)



北海道にある六花亭の
マルセイバターサンド
が大好きです。



CC9D1FE8-06D0-4C41-86D9-B584DABA0E96.jpeg
↑一応、描いてみました。


あれ以上に美味しい
レーズンサンドはない。
(キッパリ)



そのことを知ってか知らずか
私にくれた人は



『センスが良すぎるっっ』と
大絶賛して



目の前のお菓子に
テンションうなぎ登りです。




身近なスーパー菓子だったら
(引き続きお付き合いください)



カルビーのポテトチップ
『しあわせバタ〜』味。



本当にしあわせ〜な気分になります♡
あの、あまじょっぱさがたまらない。



東鳩のオールレーズンも
好きです。
(あ!レーズンが好きなのか•••笑)




書いてるだけで
ポワーン♡と
夢心地な気分になってきました。




好きなもの(こと)を思い出すって
ハッピーの近道やー。



コロナ禍で
ストレスを感じやすく
心が鈍感になってしまいやすい今



自分の好きなもの(こと)を
ちょっと振り返ってみませんか。




台風10号により被災された方々へ
心よりお見舞い申し上げます。




今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
ブログランキングに参加しています。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンタルトレーニングへ


スポンサーサイト



テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

カレンダー
08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と二世帯同居中。関西生まれのアラフィフ主婦です。アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動しつつ、某カフェ店でパートをしています。葛藤や悩みを紐解くカウンセラーとしても現在勉強中。2020年末からシーズーのこむぎを飼い始めました。
Ichi LINE絵文字←クリックでチェック♪
日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。

ブログランキングに参加しています。
読んだよの印にボタン3つ!!! ポチッと、どうかお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンタルトレーニングへ
PVアクセスランキング にほんブログ村
月別アーカイブ
カテゴリ
カウンター
検索フォーム
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR