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怒っている人の心の奥底は


こんにちは。
Ichiです。



怒っている人の
心の奥底は



本当は
悲しさでいっぱいだったり


辛くてたまらなかったり


不安と心配で仕方がなかったり



するんです。



そして
怒りやすい人というのは



真面目で


きちっとしていて


正義感に溢れていて


責任感が強くて


一生懸命頑張っていて


優秀な人が多いのです。



そんな自分であるがために
そうでない人や
そうでない状況に出くわすと



なんで?
どうして?
それって当然でしょう??



そう思えば思うほど
イライラしてきて
そんな自分に疲れたり
体調を壊したり



もし
そうであれば



ちょっとだけ
自分の『〜であるべき』を緩めて
『そんなこともあるかもね』って
考えられたら
少し楽になれるかもしれません。



ウチのワンコ
こむぎさんです。
食事の時間が嫌いで
餌を持っていくとこんなふうに
なります。



20210209200149859.jpeg


なんでやねん。



と思いましたが
『この餌が美味しくないのかもね』と
思ったら
こちらもイライラせず
他のドッグフードを試してみるかという
発想に繋がりました。



ただいまドックフードジプシーです。



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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と二世帯同居中。関西生まれのアラフィフ主婦です。アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動しつつ、某カフェ店でパートをしています。葛藤や悩みを紐解くカウンセラーとしても現在勉強中。2020年末からシーズーのこむぎを飼い始めました。
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