運動会でした
ブログの更新が遅れ気味
また、ご訪問もできず(>_<)
失礼しております。
順延で昨日
娘の運動会がありました。
今年のお弁当はこちらです〜。
見ての通り
手の込んだものは入っていませんf^_^;
昨年、一昨年の日記を参考に
無駄を減らして作りました!!
さて、午前中から日差しが、との予報でしたが
ぶ厚い雲が空を覆い
結局、お日さまを見ることはなく
肌寒い中の応援、観覧となりました。
ほら、こんな。
半袖シャツ1枚の主人は
大層後悔しておりました。
いつも日陰を探しての場所取りも
まったく無意味な状態で(^^;
温かいお茶が飲みたい、そんな
感じでした。
決して足の遅い子ではないのですが
すこぶる足の速いメンバーと
毎年一緒に徒競走で
今年も4位。
最後まで諦めず一生懸命
走り切った姿に
今年も心から拍手!!!
高学年になり、運動会のお手伝いも
個々に割り当てられるそうで
みんなが嬉しそうに張り切って
お手伝いしてる姿がたくましく
そして可愛かったです。
過ごしやすい1日だったにも関わらず
今年も帰宅後はぐったり。
娘は運動会で
私はお弁当作りの早起きで
お互いに疲労困ぱい。
そんな時はちょっとしたことがきっかけで
言い合いが勃発しますね。
娘のワガママに『よくよく考えたら
今日は母の日だっていうのに、
この態度って何?!』という思いが
瞬時に爆発し
「自分だけが疲れてるなんて思うなよーっ」と
思わず娘にブチ切れてしまいました•••。
やっちゃいましたあ(;´д`)
(6秒よ、さようなら〜)
ストレスだらけ
疲れがたまっていたり
体調が悪い時は
普段なら受け流せることも
気に障ったり
今日みたいにカチーンときたり
怒りをコントロールしづらくなります。
十分な睡眠、休息を取り
上手にストレス発散して
心身共に余裕を持たせてあげて下さいね。
その後、少し休んで充電したら
冷静になり、気持ちも落ち着きました。
娘から手紙を貰いました。
「母の日を忘れてワガママ言って
ごめんなさい。」
あ•••
やっぱり忘れていたんだね( ;∀;)
まあ、許す。
運動会で頑張ったもんね〜。
アンガーマネジメント ファシリテーター
キッズインストラクター
Ichi
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