FC2ブログ

記事一覧

5/16の講座

こんにちは。
遅くなってしまいましたが
5/16、第3回目の
アンガーマネジメント入門講座でした。


これから母の介護が始まるもので、
と動機を話して下さった受講者さんが
いらっしゃいました。


介護と怒り
切っても切れない、密接な関係。
身内であればなおのこと、怒りに
繋がるのではないでしょうか。


同じことを何遍も言う
言うことを聞かない
徘徊をする
暴力をふるわれる•••等


こっちの身にもなって、と
介護する側が心身に支障をきたして
疲れ果ててしまう。


アンガマネジメントは介護においても
有効な手段です。


怒りを感じたら
とにかく6秒をやり過ごす。
(その方法は色々あります。
ご自身にあった方法で)


そうすれば、まずは
『介護殺人』というような
最悪の結末を迎えることは
おさえられるのではないかと。


そして、介護において1番大事なこと
気持ちのリセットをする。
心の健康を維持することが最重要
なのではないかと思います。


自分だけでは抱えこまない
相談できる人がいる
使える制度やサービスがないか
探してみる、利用してみる


高齢化社会、少子化の今
そして年令的にも
決して他人事ではない介護について
色々と考えてしまいました。


「ちょっと質問なんですが!」と
沢山質問をしてくださり
その都度「あ〜、なるほどなるほど〜」と
深く納得して頂けて(^^)
私も大変やり甲斐を感じた
今回の講座でした。


来月、再来月もやります!!
アンガマネジメント入門講座
再来月の7月、初の土曜日開催です〜。
(*^▽^*)
↓ ↓ ↓ ↓
【アンガーマネジメント入門講座90分】

<日 時>
①2017年 6月 1日 (火) 10:00〜11:30
②2017年 7月 8日 (土) 10:00〜11:30


<場 所>
板橋区文化会館
東京都板橋区大山東町51-1

<最寄駅>
東武東上線「大山駅」北口
都営三田線「板橋区役所前」

<受講料>
3240円(一律決まっています)

<お問い合わせ、お申し込み>
こちらをクリック


2017051913072327c.jpg


アンガーマネジメント ファシリテーター
キッズインストラクター
Ichi

今日も最後まで読んでくださり
ありがとう(^^*)


ブログランキングに参加しています。
読んだよの印にポチッとよろしく
お願いいたしますm(_ _)m
↓ ↓ ↓ ↓

↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



コメント

No title

おはようございます
コメントありがとうございます関西の方なんですね〜
私母が20年前に脳梗塞で寝たきりにとても大変だった
介護も長くなると 50歳代男性がなりますと家庭も崩壊
の危機に目の当たりしました。

No title

Ichiさん

こんにちは~!

経済的に余裕のある家庭であれば
親の介護でも深刻なイメージはないのですが

経済的に余裕が無いと・・・
最悪、心中しちゃう最後のイメージがあります。

他人事ではないので、、不安ではありますね。。


No title

介護への応用は素晴らしい成果が得られそうです。私はまだ本当の介護を経験していませんが、近い将来起こりうる為の備えとして、常にイメージしておくようにしておきます。
6秒ルールを忘れないようにしておきます!

sanbari さま

sanbariさま、こんにちは。
コメントありがとうございます。
元?関西なんです〜(^^)
sanbariさまは脳梗塞で寝たきりのお母様の介護のご経験がおありなんですね。
子育てとは違って、介護は先が見えませんものね•••(>_<)
介護に携わったものにしかわからないご苦労があったことでしょう。
家庭も崩壊の危機、それほどに家庭内の人間関係が悪化し、負担が重くのしかかるということですね(´Д` )
アンガーマネジントの有効性を私自身が身を持ってお話できる日も来るのでしょうが•••つい先延ばしに考えてしまう介護問題です。

吉良 直樹 さま

こんにちは~!
コメントありがとうございます。

なるほど、経済的に余裕があるか否かで
家族の介護負担も変わりそうですね。
(民間が運営する介護施設や高齢者住宅などに
入居するという方法もありますものね)

家族の介護を人任せにできない、という考え方も
いまだ存在しそうですし(それぞれの価値観ですが)
これからの高齢化社会、介護問題はもっと身近なものに
なりそうです。

最悪は心中しちゃう最後(´Д` )
こんな悲しい結末だけはどうか免れてほしい•••。
アンガーマネジントを知っていれば違っていたかもしれない、と思われるような
悲しい事件が少しでもなくなるよう、私も地道ながら活動を続けていきたいと思います。

節約ドットコム さま

こんばんは〜。
近い将来起こりうる為の備え、そして覚悟!!
6秒ルールと気持ちのリセットは常々大事にしたい対処法です(^_^)
コメントありがとうございます!!

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー

08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。カフェでパートをしながら、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。
Ichi LINE絵文字←クリックでチェック♪
子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。

ブログランキングに参加しています。

読んだよの印にポチッとよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフォー主婦へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンタルトレーニングへ

カウンター