FC2ブログ

記事一覧

ケー ユー エス オー♪


こんばんは!


これまで続けていた
ベネッセ進研ゼミの通信教育は
10月で一旦退会を決めたのですが
(ベネッセさま、長い間お世話になりました)


ジャストタイミングなことに
10月の保護者向け冊子(5年生)に
『「反抗期」に備えて始めるオトナの
「アンガーマネジメント」』という特集が!!


日本アンガーマネジメント協会理事の
戸田久美先生の記事が掲載されていました。


201709202316037e3.jpg


ささいなことでイライラしていたり
生意気な口答えがかえってきたり
話しかけても無視されたりと
親もついムカッとしやすい反抗期。


アンガーマネジメントの
テクニックを使ってどう対処すべきか
コミュニケーション方法なども
紹介されていました。



我が家の話に変わりますが•••


「ケー ユー エス オー♪
ビ・エ・ビ・エ・エー♪ババアっ⤴︎♪」


と実は数ヶ月前から
娘に歌われております。
(ベネッセさん、5年生の保護者向けに
アンガーマネジメント特集はナイスです)


『?』と思われた方は
アルファベットを並べてみてください。


ケー ユー エス オー♪
K U S O♪

ビ・エ・ビ・エ・エー♪ ババアっ♪⤴︎
B・A・B・A・A♪ ババアっ♪♪⤴︎


軽快なリズムと音階だけど
なんたる歌詞•••(๑•ૅㅁ•๑)
クソババア〜?!


と最初ムカッとしましたけどね。
近頃はすっかり慣れてしまって(^^)


「あなたもケー ユー エス オー から
生まれた娘だから


ケー ユー エス オー♪
K U S O♪

エム ユー エス ユー エム イー♪
M U S U M E ♪

ム・ス・メっ♪⤴︎」
(語呂が悪いですが^^;)


と歌い返してやります( ´艸`)


売り言葉に買い言葉は
いけないんですよ、ホントはね。


ですが!
売り歌に買い歌??なら
ジョークっぽくてありでは?と。


笑いに持っていく
こんなスキルはあったかな•••



はい、私が生み出しました(笑)


ちょっと邪道感も漂いつつ^^;
『怒る必要のないことは
怒らなくなる』ですから
これも立派なアンガーマネジメント!?



出来事に意味づけするのは
自分です。
同じ出来事に
怒るも泣くも笑うも楽しむも
自分が選んだ感情表現です。



アンガーマネジメント ファシリテーター
キッズインストラクター
Ichi


*-----*-----*-----*-----*-----*-----*

10月のアンガーマネジメント入門講座
のお知らせです。
(アンガーマネジメントの基本を90分に
凝縮してお伝えします)

参加型の講義で進行します。
すぐに役に立てていただける
内容とスキルです!!


【アンガーマネジメント入門講座90分】

<日 時>
2017年 10月 5日 (木) 10:00〜11:30


<場 所>
板橋区文化会館
東京都板橋区大山東町51-1

<最寄駅>
東武東上線「大山駅」北口
都営三田線「板橋区役所前」

<受講料>
3240円(一律決まっています)

<お問い合わせ、お申し込み>
こちらをクリック


些細なことでも何でも
ご質問くださいね(*^^*)


今日も最後まで読んでくださって
ありがとう♡


ブログランキングに参加しています。
↓のバナーをポチッとクリック
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
↓ ↓ ↓ ↓

↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ
にほんブログ村
拍手もありがとう!!
スポンサーサイト

コメント

No title

Ichi様、ご無沙汰しております。

大手企業の教材にもアンガーマネジメントが取り入れられてるのですね。
かなり浸透されてるようで、
ということはそれだけ重要なことだという裏返しでもあり、
必要としている若しくは必要な方が多いということなのでしょうね〜⁇

ところで面白がって生意気な事をやりたがったり言いたがる年頃の子に、
ジョークで返すのは高等テクニックだと思います。

私は普段からジョークのような人生なので適当キャラという一面を表に出していますが笑
本当は生真面目なのです。

とっさにジョークで返せるのはなかなか頭が柔らかくないとできませんよね。頭が柔軟であれば怒ることも少ないはずだという素人意見ですが・・・

No title

子どもって汚いことばでからかうとさらにノッてきますよね。止まらない。
これ楽しくないやりとりにするなら、「アホ言うやつがアホや!」で終わりですもんね。
歌って罵りあうwwラップ!?エミネムのラップバトルみたいな映画ありましたね(8マイルだっけ?)
知性がいりますね。
どんな意味をつけるかは自分で決められる。ホント、シンクロしてました!
私も数年後はKUSOBABAAって言われるだろうな。楽しみにしておきますYO!

No title

相手を罵倒するときは1の罵倒に5倍の誉め言葉を返せと教わりましたw
むちゃくちゃなんですがバカと言われたら相手を褒めるって結構ハードル高いですよね。
相手と同じ土俵にたって相手を罵倒し返すと終わらないという諦観に基づいた
政治的解決方法がわりとすきです。
花をみて怒るやつはいない、ほめられて悪い気を起こすやつはいない。
究極のトーク術だと思いますw

節約ドットコム さま

お忙しい中、コメントありがとうございます!
以前に比べ、少しずつ世に知られるようになってきましたが、まだまだ浸透までいたっていないのが現状かと思います。
しかし、このような身近な冊子でアンガーマネジメントについて目にして頂ける機会が増えたことは、大変ありがたいことです。
さて、節約さんが適当キャラ?ジョークのような人生??ブログを拝見する限りありえません。真面目さがにじみ出ています。カミングアウト不要です(*^m^*)
日々子供と接する中で、自分が楽になる方法が「頭を柔軟にする」ことと気づいたんでしょうか、知らぬ間に!
いいえ、いわゆる「関西人のおかん風に返した」かもしれません•••(笑)


馬場 亜紀 さま

こんばんは!
コメントありがとうございます。
ラップ風に締めて頂き、文章のセンスがツボに(≧∀≦)さすが馬場さんです♡
楽しいやり取りで返す♪これもいつまで通用するでしょうね•••^^;ハハッ

KUSOBABAAって言われるようになったら心の中で言葉を変換してください、素敵なお母様♡という具合。
馬場さんならご存知ではないでしょうか。子育てハッピーアドバイスシリーズの著作、明橋大二先生(スクールカウンセラー、医者)の講演会でお話されていた対処法です。
その時がいよいよやってきました!!この手も使えそうです。

てかと さま

こんばんは!
コメントありがとうございます。
>相手を罵倒するときは1の罵倒に5倍の誉め言葉を返せと教わりましたw
→このトーク術、相当な高等レベルです^^;娘に、というより義親用に使えそうな気がしてきました。ウチの嫁、なんだか気持ち悪い•••と思われそうな(笑)でも試す価値はありそうです!!いざという時?試みます。

> 花をみて怒るやつはいない、ほめられて悪い気を起こすやつはいない。
→これいい言葉です。本当その通り。
やはりお伝え頂いたトーク術、試すしかない?!(*^m^*)

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー

09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、小学生の娘、義両親たちと同居してます。関西生まれ♬のアラフォー主婦、アンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

ブログランキングに参加しています。

読んだよの印にポチッとよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフォー主婦へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ

カウンター