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はじめまして


娘とぶつかってばかりの毎日でした。
あー、もうダメだっ、このイライラ
どうしたらいいんだ?!

そんな時、アンガーマネジメントを
知りました。
コレは使えそうだ!!

そして、思わずファシリテーターの
資格も取得(≧∇≦)
あとはトレーニングあるのみ!!

まだまだファシリテーターとして
ひよっこの私ですが
皆さまの日々の暮らしに
何かヒントになれるとうれしいな
そんな思いでブログを始めることにしました。

イライラが止まらなかったり
プリプリ怒ってばかり
そんな時ありませんか?

イライラしていーんです!
プリプリ怒っていーんです!!
いーんですよぉ!!!(^_-)v

アンガーマネジメントのテクニックで
怒りの感情を上手に逃して
気持ちをラクに♫

みなさま、お付き合いのほど
よろしくお願いいたします。



アンガーマネジメントファシリテーター
Ichi


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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。カフェでパートをしながら、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。
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子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。

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