FC2ブログ

記事一覧

お台場へ


こんにちは。
後半GWは
お台場に行きました。



東京の人間がなぜそんな時期に?
はい、完全に判断を誤りました(笑)



昔はゆりかもめ(モノレール)に乗って
レインボーブリッジを渡ると
都会からの脱出感と
ちょっとしたリゾート感も味わえて
ワクワクしたのに



今となっては
心が1ミリたりとも踊らず⤵︎⤵︎



年齢を重ねると経験値が増えて
こんなデメリットも存在するわけですね。
(>_<)



お台場海浜公園は
想像以上の人 人 人で
外国人が多いように感じました。



そして、長蛇の列が女子トイレ。
混みっぷりが半端ない(-。-;
入る気を失います。



施設の出入口付近、飲食フロアだった場合は
他の階に即移動します。
ここだけが集中して混雑してることが
多いからです。
切羽詰まっていれば•••
でも移動する!
この方が早く順番が回ってくる
可能性高し!!



わざわざ混むトイレで並んで待つほど
気が長くないのです私は。
飲食店での長ーい列に並ぶのも苦手です。
ここにアンガーマネジメントを
習得しようと思った原点が
あるのかもしれませんね。



いえ、私は娘との毎日のバトルに
耐え切れず
数年前アンガーマネジメントを
知ったことがきっかけなんですが^^;



きっかけは何でもいいですよね〜。
まず知ることが大事。
これいいかも!使えるかも!と思ったら
続けることも大事。
継続の大切さは
身をもって体験しています。



しかし、ダイエットは中断気味ですf^^;
ウエイトを減らすことよりも
将来、困らないような
体力づくりを続けることが大切だなと
思っているのですが
自分に言い訳ばかりしています。



ストレッチから始めようっと。


20180508145532376.jpeg

もっとスカッと晴れていれば
お台場キターな写真になっていたでしょうに
なんだ、このぶ厚い雲は。
でも
お台場イッターの写真を(*^_^*)



今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。



今月の講座のおしらせです(^^)
アンガーマネジメントは自分自身の
怒りを上手にコントロールしようという
メンタルトレーニングです。


■アンガーマネジメント入門講座5月23日■
【日時】2018年5月23日(水) 10:00〜11:30

【場所】東京都板橋区内
(最寄り駅=都営三田線板橋区役所前駅、東武東上線大山駅)

【受講料】3240円(一律決まっています)

※お問い合わせ頂いた方に別途詳細をメールにてご連絡いたします。

アンガーマネジメント診断という
ご自身の怒りの傾向とタイプを
知るための心理テストがあります。
自分の怒りのクセを知ることは
怒りのコントロールがしやすくなります。

■アンガーマネジメント診断■
【総合診断】2160円(税込) [質問91問 15分程度]
★怒りの強度 、持続性、頻度、耐性、攻撃性と
6つの特徴的な怒りのクセを診断。

【総合診断(子供版)】2160円(税込) [質問39問]
★総合診断をわかりやすく動物キャラクターに
例えて診断。
※大人の方にもお受けいただけます。

★web上で選択型の質問にご回答いただきます。
診断結果は講座当日にお渡しいたします。

※アンガーマネジメント診断のみご希望の方は
お問い合わせください。
お問い合わせは→ここをクリック!
どんなことでもお気軽にご質問下さいね。




アンガーマネジメントファシリテーター
キッズインストラクター
Ichi


ブログランキングに参加しています。
バナーをポチッとご協力いただけると
大変うれしいです(≧∀≦)

にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフォー主婦へ

拍手もうれしい!!
スポンサーサイト

コメント

No title

1ミリくらいは踊りましょう(笑)
でも、長蛇のトイレはちょっと辛いですね。
連休中はどこに行ってもそうなんですよねぇ。
観光地に行けば行くほど日本人に出会う確率が減ってしまう。トイレのマナーを・・・、おっと、怒りをマネジメントしなければ(笑)

節約ドットコム さま

節約さん、コメントありがとうございます。
(お返事遅くなってごめんなさい)
そうですよね、1ミリくらいは踊る感受性を持っていたい•••(笑)
> 観光地に行けば行くほど日本人に出会う確率が減ってしまう。
おっしゃる通り!!ここどこ?みたいな変な錯覚に陥りますね。
トイレのマナー、おかげさまで個室に入ってゾッとするような経験は今のところなしです!
これからもあってほしくありませんが(^^;

黒豚しゃぶしゃぶにイモ焼酎、最高ですね。癒されましたね、砂風呂中は(^^)



コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー

09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、小学生の娘、義両親たちと同居してます。関西生まれ♬のアラフォー主婦、アンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

ブログランキングに参加しています。

読んだよの印にポチッとよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフォー主婦へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ

カウンター