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薬箱


おはようございます。
首のコリがひどくて
そこからの頭痛?
昨日はとても辛かったです。



頭痛薬を飲もうと
薬箱から薬を出してきましたが
今はとってもスムーズ。



市販の頭痛薬とか風邪薬のあの箱。
薬箱の中で意外とかさばりませんか?




「市販の薬は使いません」

「ウチは健康家族です」

「薬箱も整理整頓完璧です」

「タンス並みの薬箱です」という方


スルーしてください〜f^_^;



そして、残った方〜(笑)
私の仲間です。ご安心を!!



風邪薬は症状別に販売されていたりして
風邪の引き始め用
喉の痛み、咳、鼻水用など
風邪薬の箱だけでも
かさばって大変という事態に
なります。
(総合感冒薬もありますけれど)



薬箱に入りきらず
その箱だけ別置きしていると
そのことを忘れて探し続けたり
再購入してみたり
体調が辛いときに
イライラがヒートアップして
ますます悪化しそうです。



そんな事態にならない良い方法が
ございます。



ジャジャーーーーン!!


20180528022939a17.jpeg



我が家では100円ショップで売っている
チャック付き整理パックに
移し替えて保管しています。



箱の表部分と投与方法などが
書かれいてる裏部分を切り取って
入れておけば
何の薬かすぐ見てわかりますし
(箱を見てパッとイメージのつく
薬も多いですよね)
飲み方もわかります。
使用期限も忘れずに書いておきます。
※追記(2018.5.31)
看護士資格をお持ちのブロガーさまから
説明書も取っておいてください!と
ご指摘をいただきました
m(_ _)m
・使用法が外箱より詳しく記載。
・症状による使用の確認。
・副作用の症状を確認。
説明書、大事ですね。
皆さんも必ず残しておいてくださいね



この方法だとかさばらず
薬箱に市販薬が全部inできて
いざという時も困りません。



整理整頓とアンガーマネジメントも
繋がりがあると私は思います。
またこんなアイデアなどの
ご紹介もできればと思います。



よかったら
お試しくださいね。



こんなブログですが
日頃よりお世話になっている
馬場 亜紀 さんの「吉報配達ブログ」(2018.5.26)
ご紹介をいただきました。
ありがとうございます。


「吉報配達ブログ」は
毎日かかさず書籍の紹介を
配達(更新)なさっているブログで
心に刺さった一文についてのコメントは
真理をつき
世の中のこと
自分のことについても考えさせられたり
時には勇気を奮い立たせてくれたり



そしてアンガーマネジメントと
繋がりを感じる記事もあり
私自身が学ぶことの多いブログです。



ぜひ、覗いて見てくださいね。
今日の吉報になりますよ。



本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。



来月の講座のおしらせです(^^)
アンガーマネジメントは自分自身の
怒りを上手にコントロールしようという
メンタルトレーニングです。


■アンガーマネジメント入門講座6月4日■
【日時】2018年6月4日(月) 10:00〜11:30

【場所】東京都板橋区内
(最寄り駅=都営三田線板橋区役所前駅、東武東上線大山駅)

【受講料】3240円(一律決まっています)

※お問い合わせ頂いた方に別途詳細をメールにてご連絡いたします。

■アンガーマネジメント入門講座6月29日■
【日時】2018年6月29日(金) 10:00〜11:30

【場所】東京都板橋区内
(最寄り駅=都営三田線板橋区役所前駅、東武東上線大山駅)

【受講料】3240円(一律決まっています)

※お問い合わせ頂いた方に別途詳細をメールにてご連絡いたします。

ついに開始!!
どう叱ればいいのかわからない、と困っている方に。

■アンガーマネジメント叱り方入門講座6月15日■
【日時】2018年6月15日(金) 10:00〜11:30

【場所】東京都板橋区内
(最寄り駅=都営三田線板橋区役所前駅、東武東上線大山駅)

【受講料】3240円(一律決まっています)

※お問い合わせ頂いた方に別途詳細をメールにてご連絡いたします。

アンガーマネジメント診断という
ご自身の怒りの傾向とタイプを
知るための心理テストがあります。
自分の怒りのクセを知ることは
怒りのコントロールがしやすくなります。

■アンガーマネジメント診断■
【総合診断】2160円(税込) [質問91問 15分程度]
★怒りの強度 、持続性、頻度、耐性、攻撃性と
6つの特徴的な怒りのクセを診断。

【総合診断(子供版)】2160円(税込) [質問39問]
★総合診断をわかりやすく動物キャラクターに
例えて診断。
※大人の方にもお受けいただけます。

★web上で選択型の質問にご回答いただきます。
診断結果は講座当日にお渡しいたします。

※アンガーマネジメント診断のみご希望の方は
お問い合わせください。
お問い合わせは→ここをクリック!
どんなことでもお気軽にご質問下さいね。



アンガーマネジメントファシリテーター
キッズインストラクター
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コメント

No title

こんにちは

心の整理整頓が上手な方は、普段の生活も整理整頓が上手ですね。
似た様な事をしていますが、透明とは流石です!
是非マネさせて下さい・笑

私が毎日持ち歩くビジネスバックには、色んな症状に効く薬がいっぱい入っています。簡単に仕事休めないので、ちょっとした異変に直ぐに飲む様にしています。まぁ薬は毒なので、あまり身体には良くないのは分かっていますが・・・
もし、職質されて鞄の中身を見られたら捕まるでしょう・笑

良い情報有難うございます!

No title

薬を処方箋でもらうとき、医者が言うんですよ。
こんなの効かないからwって。
正確にはこんなものに頼っているうちは生活習慣病は治らないんだよ、っていう意味だと受け取っています。
ケーキに酒にコシヒカリ山盛りくって脂肪肝治るわけないだろ、って今ならわたしも思いますね。

No title

Ichiさん さすがですね( `ー´)ノ

整理整頓は万事の基礎・・・ と勝手に思ってます。
私はまだ常時飲んでいる薬はありませんが、今後の参考にさせていただきます(`・ω・´)ゞ

芽吹 さま

芽吹さん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
体調の変化を感じたら、薬で早めに対処されてるんですね。(毒かもしれませんが、薬に頼らざるを得ないこともありますよね!)
芽吹さんのビジネスバック向けの整理法でしたかね(^^)
ビジネスマンのカバンの中身、皆さん似たような事情で意外と多種多様の薬を持ち運んでいる方が多いかもしれませんよ。薬の内容を確認したら、きっと釈放されることでしょう(笑)!

てかと さま

てかとさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
大半は薬を飲んでも劇的にはよくなりませんものね^^;
とはいえ、お医者さまの言葉の真意をしっかり読み取られていますね。
あ、脂肪肝•••?!
確かに改善策として本人の意思と努力によるものが大きそうですf^_^;
現在はてかとさんの食事面、バッチリですものね。

エムロック さま

エムロックさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
『整理整頓は万事の基礎』
うわぁ、いい言葉ですね。メモっておきます。
薬に頼らず生活できることが一番ですよ。このまま維持なさってくださいね(^_^)

ichan さん

今日は記事コメントは差し控えます。ごめんなさい。
実は明日をもってブログを休むことにしました。
せっかくお訪ねいただいていたのに申し訳ないです。
来年初めに復帰の予定です。その時またよろしくお願いいたします。

No title

ごめんなさい。
宛名(Ichiさん名)を入れてしまったかもしれません。
ドジですね。
最後までドジってしまいました。落ち込みそう。

No title

こんにちは。
なるほど、パックに詰め替えて保存とはいいアイデアですね。
うちは、置き薬(業者が定期的に補充に来て使っている分だけ支払う)をしています。
その他、市販の薬もありますし、病院から処方された薬もあり、散乱していますね。
置き薬、市販の薬、処方薬はそれぞれ別の場所に分けて保管していますが、やはり箱で置いておくと、かさばるので、詰め替え保管がいいですね。
処方薬を頂く時、この様なパック袋でもらいますので、たくさん残っています。
それを再利用してみます。

No title

紹介してくださってありがとうございます!!
薬箱、期限切れの薬を捨てられない、というのがごちゃごちゃの一番の理由ですが、いろんな種類を常備しておくという行動もまた、整頓しづらい原因なんですね。
袋に入れ替える。かさばらなくてグッドです!
しかし看護師視点から一つだけお願いが。
説明書も取っておいてほしいな~♪
意外と、意外と!本当に必要になる場合があります。「これ、副作用?」ってような症状が出た場合。
この症状で使ってもいいのかな?ってときに。
外箱の説明より詳しく載っていますので。
ぜひ♪

ミドリノマッキー さま

ミドリノマッキーさん、こんにちは。
ご丁寧にご連絡くださりありがとうございます。
馬場さんのブログで書かれていらっしゃったので•••衝撃受けてました(笑)
ちょくちょくご訪問させていただこうと思っていた矢先の出来事で残念ですが、来年初めに復帰予定と伺って少しホッとした部分も。早く1年が経たないかしら•••。
その時はまたご訪問させていただきますね。こちらこそ引き続きよろしくお願いいたします!
(全然ドジってないですよ!私の方が皆さんのブログで散々やらかしてますので。落ち込む必要全くナシです♪)

森の端材工房 さま

森の端材工房さん、こんにちは。
コメントありがとうございます。
>うちは、置き薬(業者が定期的に補充に来て使っている分だけ支払う)をしています。
→昔ながらの方法ですね。合理的でいい方法だと思います。
>処方薬を頂く時、この様なパック袋でもらいますので、たくさん残っています。それを再利用してみます。
→パック袋の再利用だと袋も買わずにすみますものね(^^)ナイスアイデアだと思います!

馬場 亜紀 さま

馬場さん、こんばんは。
コメントありがとうございます!
お休み前に馬場さんのブログをご紹介できてよかったです(^^)
( あ、勝手にご紹介してしまい、ごめんなさい)

ご指摘いただいて本当に良かったです。ありがとうございます。
説明書がないと困ることもありますよね^^;
私は丁寧に読んだことが殆どなかったので、完全に漏れてました。
本文に追記という形で掲載させてもらいました。

> 薬箱、期限切れの薬を捨てられない、というのがごちゃごちゃの一番の理由ですが、いろんな種類を常備しておくという行動もまた、整頓しづらい原因なんですね。
→その通りで^_^;期限切れで処分するにはもったいない量の薬だったり、家族が多いと薬の種類も増えてしまったり。
気づけば薬箱がぎゅうぎゅうになってることが以前はありました(^^;;

No title

こんにちは~。
いつも勉強させていただいています。ありがとうございますm(_ _)m
探し物が見つからない(そういうときって時間がない時ですね)とイライラ度がどんどん上がっていきます!
整理して、視える化することが大切ですね。
最近の私は…探し物が見つからないと、「そのうちでてくるや」ってあきらめが早い(笑)
それって、片づけしない理由?それではダメですね(;^_^A

ルノー さま

ルノーさん、こんばんは。
コメントありがとうございます!
私も皆さんのコメントにハッと気付くことがあったりして、色々学ばせていただいています(*^^*)
本当ですね、探し物が見つからない時って時間がない時です。
見つからないままイライラして遅刻寸前(もしくは遅刻^^;)で出かけると気分がよくありませんものね。
>最近の私は…探し物が見つからないと、「そのうちでてくるや」ってあき
らめが早い(笑)
→それが出来る人はいいんですよ〜。
イライラしませんから。
出来ない人が辛いんですよね、誰かのせいにしたり自分を責めたり。
ちなみに私は見つかるまで探したくなるタイプですが、それを通り過ぎるとどうでもよくなってくるタイプです(^^;

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Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、小学生の娘、義両親たちと同居してます。関西生まれ♬のアラフォー主婦、アンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
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