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アンガーマネジメントで大事なことは

こんにちは。
アンガマネジメントファシリテーターの
Ichiです。



ブログ更新度アップの決意表明をしてから
早くも1週間以上が経過している•••(´Д` )



先日の入門講座は
受講者さんお一人だったのですが
「腹落ちしました。」との感想をいただき
私自身も受講者さんのお話を伺う中で
考えさせられることがあったりと
互いに学びのある90分となりました。



アンガーマネジメントのスキルを知ってもらい
次に大事なことは
実践を続けてもらうことです。
(ブログが途絶えがちな私が
偉そうに言えませんが^^;)



やることはシンプルなんです。
でも
うまくいかない時もあります。
そこで『自分には向いてない』
『やっぱり無理だ』と
諦めてしまえばそれまでです。



これまでと違うことを
試してみる、取り入れてみるって
なかなかのチャレンジです。
人は変化よりも
安定を求めますから。



今日はうまくいかなかったけれど
明日は違う方法でトライしてみる。
明日もうまくいかなくても
明後日はちょっと手答えを感じるかも
しれません。



忙しい中、わざわざ出向いて
お金を払ってまで
私の講座を受けに来てくれる受講者さん。
皆さん真剣だし
切羽詰ってる方も中には
いらっしゃいます。
(アンガーマネジメント
前から気になってて〜という方も多い)



講座の帰り道から
イラッとしたり
モヤっとを感じたら
ぜひ習ったことを
試してもらえるとありがたいなと
思います。
そして『続けて』くださいね。



今日も最後まで
読んでくださり
ありがとうございます。



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コメント

No title

コメント失礼します(*^^*)
ブログアップ私も滞っています(笑)

とても為になる考え方ですね。
チャレンジを続ける上で失敗という言葉は言わない事にしています。

失敗を「糧」と言い換えて頑張ってますよ!!

No title

お疲れ様です。
確かにいつもと違うことをするって勇気が要りますよね。
ダラダラした生活をしている自分などまさにそれ。
日々研鑽と言いますが、何かに挑戦する姿勢を持ちたいと思います。

エムロック さま

エムロックさん、こんにちは。
お返事遅くなりました^^;
コメントありがとうございます!

> 失敗を「糧」と言い換えて頑張ってますよ!!
→イイですね、その発想の転換♪
私も同業の諸先輩から『失敗は成功の種』と言葉をかけられ、エムロックさんと同じくポジティブに変換するようにしています。
人生の糧、成功の種だと思って、お互いこれからもチャレンジ続けましょうね^o^

ミドリノマッキー さま

マッキーさん、こんにちは。
お返事遅くなりましたが、コメントありがとうございます!

> 確かにいつもと違うことをするって勇気が要りますよね。
→毎朝飲んでるコーヒーを紅茶にしてみるだけでも、なんか落ち着かなかったり逆に新鮮に感じられたり。
そんなところからちょっと変えてみるのもおすすめです〜。

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。カフェでパートをしながら、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。
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子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。

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