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健全な諦め


こんばんは。
アンガーマネジメントファシリテーターの
Ichiです。




ここ東京はいまもなお
外出自粛が続いています。




家族全員が平日も家にいることが
だんだんと日常になってきている
この感覚。




数ヶ月前までは
布製マスクに抵抗があったのに




今では購入すら
検討しているほど。




手作りマスクも
ちらほらどころか
今ではあちこちで
使ってる人を見かけます。




不織布の使い捨てマスクが
この時期になり
暑苦しく感じることも出てきました。




夏もマスク着用となると
けっこう辛いかもなぁ、なんて
思っていたら




布製のマスクの方が
見た目は暑そうに見えるけれど




不織布のマスクよりも
息苦しさがなく
快適だと聞いて




夏は布製だなと確信しました( ̄∀ ̄)
(接触冷感とか良さそう•••)





これまでの当たり前や常識が
物凄いスピードで
どんどんと
新しい形や方法に変わっていく
価値観の転換期にもなっているのを
すごーく感じます。




これまでのやり方やルールが
ガラッと変わると
何かしっくりこなかったり
違和感とか
嫌悪感とか
持ってしまうことも多いですが




自分が変えられないことでの
違和感、嫌悪感
勝手が悪い感や
しっくりこない感を
思い続けるのは時間の無駄です。





だって
自分ではどうにもこうにも
変えられないことだから。





じゃ、どうするか。






諦めましょう。
健全な諦めです。




1週間、2週間
1ヶ月、2ヶ月•••と
時が経って習慣化してくると




おそらく
それが普通になってしまっています。




手作りマスクのように。



人は習慣化する生き物なんだなぁと
改めて感じたのでした。




今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
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コメント

No title

コメント失礼します(^_^)
諦める事も大切だと今回の自粛期間に感じました。
気持ちの切り替えをうまくして乗り越えたいです。

それにしても、最近は災害にウイルスと未曾有の
事態が多いですね。

これらの対処方法は、ここ100年で一番レベル
が高くなっているかもしれません( `ー´)ノ

後世のために記録しておこうかな~?

エムロックさん、コメントありがとうございます!

今回のコロナ騒動は世界各地で
パンデミックを起こし、想像だに
できない事態となりました。
今後も何が起きるかわかりませんが
これまでの当たり前を時には手放して
柔軟に生きていきたいものです。
自分のためにも日記つけておきます(^_^)b

No title

今回のコロナ禍、これまでなかったこと。
つまり常識が通用しないというか常識がないってこと。
これからの経験が常識になっていくのでしょうから心しないとね。

No title

私たちには適応力が備わっていると思うので、あるがままを受け入れていくことも大切ですね。
私は、コロナ問題が落ち着くよう、家にある神社のお札に毎日祈願していますが、音楽を聴くなど、心がゆったりできることをするのも良さそうですね(^O^)
治療薬が確立されたら状況が変わってくると思うので、そちらも期待していきたいです。

No title

しばらくマスクは手放せないですね~ 高かったマスクも少しづつ値段が下がってきてるようだし・・・。できれば国産を使いたいな~と。いまだに使い捨てマスクを洗ってます。けっこう使えるもんですね~。お店から帰ってきたら洗うっていうのが習慣になっちゃいました。

ミドリノマッキーさん、コメントありがとうございます。

常識がこんなにも変わってしまうことが
あるんですね。
常識って一体何なんだろうって考えさせられます。

utokyo318さん、コメントありがとうございます

あるがままを受け入れる柔軟さが
これまで以上に大事になってきそうです。
『今、自分ができることは何か』
この視点も忘れずにいたいですね(^^)

自遊自足さん、コメントありがとうございます

仕事中はなおさらマスクが必要ですよね。
国産マスクだと割高でもちょっと納得できたり。
私も同じく使い捨てマスクを洗って再利用して
います。鼻のあたりの繊維がボサついてきたら
捨て時ということで。

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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。カフェでパートをしながら、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。
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