fc2ブログ
Ichiのゆるっといこう

Welcome to my blog!

何をやらないかを決める

2021/02/19
思ったこと感じたこと 6

こんにちは。
Ichiです。



毎日やることは
たくさんあって



今日やることリストを
作ったりしますが



やらなければならないことに
注力していたら



自分のやりたいことに
全然手が回らず



いつまで経っても
やりたいことができない
ということになりがちです。。。



あー
また
これができなかった
あれもできなかった
自分のやりたいことが
何もできない
(´Д` )



日常のやることが
多すぎて
やりたいことが
まったく手付かず。



イライラが募ってきて
ストレスフルに。




逆の発想で生きるのは
どうでしょう。



今日のやることリストではなく



あえてもう
『今日はこれをやらない』を作る。



どや?笑



やることに縛られず
自分のやりたいことも
やろう。



やらなければいけないこと
1日ぐらいやらなくても
意外と大丈夫です。
(そんなことで死なない〜)



今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
ブログランキングに参加しています。
下のボタンをポチッとクリック
よろしくお願いします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンタルトレーニングへ


いつも応援ありがとうございます。
拍手もうれしいです♡
関連記事
スポンサーサイト



Comments 6

There are no comments yet.

森の端材工房

No title

こんにちは。
次の休日には、これをやろうと計画は立てるものの、気がついたら夕方だったなんて事は多々あります。
でも、やることをリスト化してないと、本当に何もできないので、リスト化することは、とても意味あることの様に思います。
それでも、全部、できなくて、「あぁ、出来なかった」というイライラが残ります。

でも、悔いるより、「これだけはできたから、まぁ、いいか」と思う様にしています。

そして、ichiさんの仰る様に、できなかったことを、「今日はこれをやらないリスト」に記載すればOKですよね。
それが、そのまま、今度のやる事リストになる。
ほら、次回のやる事リストまで、もう作れちゃった。一石二鳥ですね。

発想が飛躍し過ぎ?(笑)

2021/02/19 (Fri) 23:29

-

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2021/02/20 (Sat) 05:56

自遊自足

No title

私は二~三日の余裕をもって今日やるリストを作ってますね~ のんびりじゃないけど心のどこかに余裕を・・・

2021/02/20 (Sat) 06:18
Ichi

Ichi

森の端材工房さん、コメントありがとうございます!

こんにちは。
お返事遅くなりました。
できなかったことをカウントして
悔いたりイライラしがちですが
仰る通りで、できたことに意識を向けて
自分を頑張ったと労うこともすごく
重要だと思っています。
いえいえ、飛躍してないです。
そんな方法もあったのか!と新たな
気づきになりました。ありがとうございます。

2021/02/24 (Wed) 00:49
Ichi

Ichi

自遊自足さん、コメントありがとうございます!

お返事遅くなりました。
2、3日と余裕を持たせてのやることリスト、
真面目にコツコツ系の人にはいいアイデアだなと
思いました(^^)

2021/02/24 (Wed) 00:58
Ichi

Ichi

鍵コメさん、コメントありがとうございます!

お気遣いありがとうございます。
遅ばせながらお返事させてください(^^)
仰る通り、健康が第一です。
完璧主義な人や(自分では思っていない)
自分ルールとかルーティンに振り回されて
しまう人って意外に多い気がします。
アンガーマネジメントの記事、楽しみに
しています!

2021/02/24 (Wed) 01:08
Ichi
Admin: Ichi
都内在住。関西生まれのアラフィフ主婦。夫、娘(1人)、シーズー犬、義母+叔母の二世帯住宅で同居。2022年8月に某カフェ店のパートを辞め、フリーランスで仕事を開始。現在はショップ、サロンの黒板描き、カウンセリングセッションも行っている。アンガーマネジメントファシリテーター資格所有。区の手話通訳養成講座(4年)卒業。
趣味でLINEスタンプを作成。現在はスピリチュアル、四柱推命のことなどもかじってます。
そんな私が日々感じたことを綴ってます。
【クリックでチェック↓↓】
Ichi LINE絵文字
黒板イチマイ本店
思ったこと感じたこと