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娘を朝、起こすと

おはようございます。
朝起きるのが
つらーい時期になってきました。


「明日は早く起こしてねっ(`o´)」と
寝る前、娘に強く言われ
「はいはい、わかったよ」と返事しますが


『いやいや、起こしてる時間は
毎朝同じですよ(-。-;』と
心の中で呟きます。
(声にすると後が面倒くさいので〜)


私は子供の頃から
目覚まし時計で
比較的すんなり起きられる
寝起きのいいタイプなので
娘の状態が信じられないのですが


起きられない人って
こんなにも起きられない
ものなんですねぇ•••(^◇^;)


思い立って漫画のように
フライパンをお玉で叩いてみたら
びっくりして目は開けてましたけど
でも、布団から出てはきませんでした。


しぶといやつめ〜(-_-)


「ちょっと!!
いい加減に起きなさいよっ、
いつまで寝てる気?
間に合わなくなるよっっ」
とアンガーマネジメント的には
よくないセリフが
思わず口から飛び出してしまいました。


娘のことになると
なかなか冷静にはなれません•••(^^;


ムスッとしかめっ面で
どうにか起きてはきましたが
「お母さんの声がムカつくから
もう何も話さないでっっ(♯`∧´)」と
言われてしまいました。


はあぁぁぁ?⤴︎⤴︎(゚△゚;ノ)ノ
朝からタチの悪いケンカ
売ってくるよねえぇ•••(*`皿´*)ノ


おっと、こんなときは
6秒待ーーーーつ。
売り言葉に買い言葉
何にもいいことありませんからね。


怒りのピークは
どんなに強くても、長くても
6秒なんですよ。
だから、とにかく6秒やり過ごして
くださいね。


そのやり過ごし方
いい方法がありますよ。
次回に続きます(^-^)/



アンガーマネジメント ファシリテーター
Ichi


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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、中学生の娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

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