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アンガーマネジメント大賞2016

おはようございます。


朝、澄んだ西の空に
月がくっきりと見えて
親子でうっとりしました。
時間に余裕があると気持ちにも
ゆとりが生まれますね。


さて、先日
アンガーマネジメント大賞2016
発表されました。
(日本アンガーマネジメント協会調べ)
ご存知の方もいらっしゃるでしょうか。


①上手に怒りの感情をコントロール
対応した有名人として
1位に輝いたのは三田寛子さん
(歌舞伎役者、中村橋之助の妻)


②逆に怒りの感情をコントロールできずに
失敗してしまったと思う有名人として
宮地佑紀生さん
(元東海ラジオパーソナリティー)


③そして、今年一番怒りを感じた
ニュース、出来事に
運転中のポケモンGOで命を落とす
交通事故、が選ばれました。


なるほど〜。
では、せっかくですので
こんなことを考えてみるのは
どうかしらと提案(*'▽'*)


例えば
今年1年間を振り返り
家族に起きた出来事の中で
または自分の身の上に起きたことで
この①〜③の項目に当てはまりそうな
出来事はありましたか?


個人的に考えてみるのもいいですし、
ご家族と一緒に話し合われるのも
面白いかもしれませんね。


えっ?!私はそんなこと
すっかり忘れていたよな出来事に
順位を高くつける夫がいて
へぇー、こんなことに
強く怒りを感じてたのね?!と
新たな発見があったり


あららら、そんなことが
学校であったの??という
知らなかった話など
お子さまから直接聞ける
良いきっかけになるかもしれません。


あ、くれぐれも
「そういえばあの時、あなたって•••(¬_¬)」
なーんて、家族間で言い合いに
ならないようにf^_^;
(最悪すぎます)


ちなみに!!
思い出し怒りもやってはいけない
怒り方の1つです(^_−)



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アンガーマネジメント ファシリテーター
Ichi

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コメント

初めて知りました!

こんにちわ^^*
三田寛子さんの対応は
確かに素晴らしかったと思います!
泣きたい事もあったと思いますが
北風と太陽のお話の
太陽の対応でしたね・・^^*
こんな賞があるのですね~
勉強になりました^^* byのんびりん♪

Re: 初めて知りました!

のんびりん♪さん、こんにちわ(*'▽'*)
コメントありがとうございます。
三田寛子さんの対応は、歌舞伎役者の奥様としても本当に完璧でしたね。
ご本人は、後日に違う番組で『あの時はもうビックリして、自分のことよりも周りの方々へのことで精一杯でした。』と答えていらっしゃいました。北風と太陽の『太陽』、おっしゃる通りですね。

おはようございますm(_ _)m

私個人としては「ポケモンGO」に対しては怒りを感じますね( *`ω´)
ゲームが悪いわけではなく、楽しむ場所を考えてほしいものです。
我が家は...嫁さんの「怒りコントロール」がままならず、怯える私と子供達(笑)
来年は、もっと穏やかにσ(^_^;)

ゆるパパさん、こんにちは。
今日もコメントありがとうございますm(_ _)m
「ポケモンGO」交通機関の運転手が
乗務中に行うという行為もニュースになって
いました。事故にならずとも信じがたいです。
大勢の命を預かっているという意識はないのでしょうか。

相手の「怒り」に限らず「感情」をコントロールすることは
できませんのでね•••f^_^;
ゆるパパさん、応援しています!!笑


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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、中学生の娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

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