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アンガーマネジメント大賞2016

おはようございます。


朝、澄んだ西の空に
月がくっきりと見えて
親子でうっとりしました。
時間に余裕があると気持ちにも
ゆとりが生まれますね。


さて、先日
アンガーマネジメント大賞2016
発表されました。
(日本アンガーマネジメント協会調べ)
ご存知の方もいらっしゃるでしょうか。


①上手に怒りの感情をコントロール
対応した有名人として
1位に輝いたのは三田寛子さん
(歌舞伎役者、中村橋之助の妻)


②逆に怒りの感情をコントロールできずに
失敗してしまったと思う有名人として
宮地佑紀生さん
(元東海ラジオパーソナリティー)


③そして、今年一番怒りを感じた
ニュース、出来事に
運転中のポケモンGOで命を落とす
交通事故、が選ばれました。


なるほど〜。
では、せっかくですので
こんなことを考えてみるのは
どうかしらと提案(*'▽'*)


例えば
今年1年間を振り返り
家族に起きた出来事の中で
または自分の身の上に起きたことで
この①〜③の項目に当てはまりそうな
出来事はありましたか?


個人的に考えてみるのもいいですし、
ご家族と一緒に話し合われるのも
面白いかもしれませんね。


えっ?!私はそんなこと
すっかり忘れていたよな出来事に
順位を高くつける夫がいて
へぇー、こんなことに
強く怒りを感じてたのね?!と
新たな発見があったり


あららら、そんなことが
学校であったの??という
知らなかった話など
お子さまから直接聞ける
良いきっかけになるかもしれません。


あ、くれぐれも
「そういえばあの時、あなたって•••(¬_¬)」
なーんて、家族間で言い合いに
ならないようにf^_^;
(最悪すぎます)


ちなみに!!
思い出し怒りもやってはいけない
怒り方の1つです(^_−)



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アンガーマネジメント ファシリテーター
Ichi

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コメント

初めて知りました!

こんにちわ^^*
三田寛子さんの対応は
確かに素晴らしかったと思います!
泣きたい事もあったと思いますが
北風と太陽のお話の
太陽の対応でしたね・・^^*
こんな賞があるのですね~
勉強になりました^^* byのんびりん♪

Re: 初めて知りました!

のんびりん♪さん、こんにちわ(*'▽'*)
コメントありがとうございます。
三田寛子さんの対応は、歌舞伎役者の奥様としても本当に完璧でしたね。
ご本人は、後日に違う番組で『あの時はもうビックリして、自分のことよりも周りの方々へのことで精一杯でした。』と答えていらっしゃいました。北風と太陽の『太陽』、おっしゃる通りですね。

おはようございますm(_ _)m

私個人としては「ポケモンGO」に対しては怒りを感じますね( *`ω´)
ゲームが悪いわけではなく、楽しむ場所を考えてほしいものです。
我が家は...嫁さんの「怒りコントロール」がままならず、怯える私と子供達(笑)
来年は、もっと穏やかにσ(^_^;)

ゆるパパさん、こんにちは。
今日もコメントありがとうございますm(_ _)m
「ポケモンGO」交通機関の運転手が
乗務中に行うという行為もニュースになって
いました。事故にならずとも信じがたいです。
大勢の命を預かっているという意識はないのでしょうか。

相手の「怒り」に限らず「感情」をコントロールすることは
できませんのでね•••f^_^;
ゆるパパさん、応援しています!!笑


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プロフィール

Ichi

Author:Ichi
東京都在住。夫、一人娘(中学生)、義両親と同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。カフェでパートをしながら、アンガーマネジメント認定講師、LINEスタンプ作家(趣味)として活動中です。
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