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Ichiのゆるっといこう

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怒りの奥底には

2022/10/04
アンガーマネジメント

こんにちは。
アンガーマネジメント
ファシリテーターのIchiです。



怒りの奥底には


悲しみがあって


その悲しみの奥底には


愛情がある。


愛情が伝わらないと


悲しみになり


悲しみが伝わらないと


怒りになる。




これが怒りのメカニズム。




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Ichi
Admin: Ichi
都内在住。夫、娘(1人)、シーズー犬、義父母+叔母の二世帯住宅で同居中。関西生まれのアラフィフ主婦です。3年働いた某カフェ店のパートを辞め、現在はショップなどの黒板描きとして活動開始。LINEスタンプ作家(趣味)、アンガーマネジメントファシリテーター保有。
カウンセリング、コーチングのセッションも今後行いたいと思っています。
日々の思ったこと感じたことを綴っています。
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