記事一覧

年賀状

おはようございます。年賀状の宛名書きは『自筆で書く』に未だこだわりを持っており今年も頑固に手書きです。そのため、年末やることリストの中で年賀状を書くという作業が若干ながら重荷になっていますがf^^;今年は年賀状にアンガーマネジメントの講師をやっていますと書きました。身内や友人に自分がやっていることを堂々と書くのは勇気がいりますね。そんな意気込みで一枚一枚丁寧に思いをこめて書き上げ終わった時はさぞ疲れ心...

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第3回アンガーマネジメント大賞2017

おはようございます。ひゃっ(゚△゚;ノ)ノ前回の記事を上げてからもうこんなに日が経過しているとは•••。あ、ごめんなさい。本当に驚いてました^^;さて、先週木曜日(14日)に第3回アンガーマネジメント大賞2017が発表されました。※(アンガーマネジメントファシリテーター254人一般416人にアンケート調査、投票を実施)1)上手に怒りの感情をコントロール対応できた有名人→ 松山 千春 氏 (歌手、俳優)2)怒りの感情をコントロールできずに...

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2017年9、10月の拍手数ランキング!!

おはようございます。出がけにスマホの電池が危ないなぁと慌てて充電器を取りにそして肝心のスマホを家に置いてくるうっかり者です(T_T)もう3ヶ月も前?!今さら感もありますが恒例のランキング発表やります (*^^*)拍手、クリックの応援いつもありがとうございます♡(なかなかご訪問できず申し訳ありませんm(_ _)m)【2017年9、10月の拍手数ランキング】まだ続いています!!と言いたいところでしたが先週から歩けていません(>_...

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そんな夫ですが

おはようございます。人参にたんかを切るほどの夫ですが(^^;(詳しくはこちら)こんなことがあったんです。先日、出勤した夫からメールが届きました。「駅でケンカしそうになったが我慢した。これでいいのかな」朝の通勤時、怒りの地雷源たくさんありそうです。「何があったのかわからないけれど、大勢の中で派手にケンカをしてもろくなことはないかも」と返信。「なんでこっちが我慢?という気持ちはあるのだが会社のことを考えれば...

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結局、自分が損をする。

こんばんは。すっかり木の葉も赤や黄色の色とりどりに。冬の訪れを感じます。さてウチの主人は、机の物が自分の動きで落っこちた時「なんで落ちるんだよっ」と声を荒げてイラっとします。食事の時にお箸でつかみ損なって人参が落ちようものなら「もーっ、人参め、落ちやがって」と言うのです。ファシリテーターのくせにご主人どうにかできないの?と思われるかもしれませんね。答えは一つ。アンガーマネジメントの考え方を説くこと...

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レア本になるかも?!

こんばんは。深夜更新•••しかし師走に入ってしまいました。(11月に間に合わなかった〜T_T)光陰矢の如し、ですね。さて、日本アンガーマネジメント協会安藤代表の今年5冊目の本が昨日、販売となりました。『集大成となる本ができました。間違いなくこれまでの僕の著作の中で最高の一冊です』 と代表ご本人がおっしゃっています。何がレアかと申しますと販売方法がちょっと特殊です。一般書店やAmazonなどのネット書店では取り扱い...

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年次総会に参加しました

こんにちは。週末、日本アンガーマネジメント協会の年次総会に参加してきました。日本各地のファシリテーター&キッズインストラクターが一堂に会し代表理事の基調イベントを皮切りに地域でのイベント報告や各分野での活動報告など300名の会場は正のオーラに満ち溢れているような•••そんな気迫を肌と心で感じました。今年はなんと22万人がアンガーマネジメントを受講してくださったそうです。(2016.10〜2017.11)凄い数です(°0°)!!...

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ガスの定期保安検査で

おはようございます。先日、東京ガスが設備定期保安検査に来ました。(現在の3年に1度が次回から4年に1度になるそうです)点検の結果、異常はありませんでした。(築浅ですし、あると困る!^^;)帰り際、壁のコントロールパネルを見て「これは電気式の床暖房ですね。電気料金のプランは何か特別なのに入られてますか?」と聞かれ「いーえ。ノーマルなプランだと思います」と。(何がノーマルなのかよくわからないですが)「電気とガス...

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主人のひとこと

こんばんは。朝晩、冷え込むようになってきました。東京は冬よりの秋という感じです。「ママ、最近アンガーをマネジメントできてないね」自分でも気づいてたところの主人のひとことでした。あ、やっぱり?と思いました^^;『そっか、最近予定が詰まっていて疲れているかも!』とその時、自覚したのです。気持ちや体力、時間に余裕があるときは聞き流せたり気にならないことも体調が悪い時やお疲れモードだったり急いでいる時などは...

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続・都を名乗る職員が!

おはようございます。都を名乗る職員と11時にアポがあると当日朝に義親から聞かされ•••Σ(゚д゚lll)前回の続きです。都庁の代表番号をネットで検索していると封書が見つかった!と。大きな白い封筒には『東京都福祉保健局指導監査部指導第三課』『保険医療機関指導担当』と記載が。(長っ)住所も電話番号も書かれてあります。担当、村山とも添えられている。(※名前は変えてあります)でもね。偽造しようと思えば、こんな封筒も簡単に...

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都を名乗る職員が!

こんばんは。珍しく深夜更新です。さて題名ですが都を名乗る職員が家を訪問と続きます。ドキッとしませんか?〽︎都を名乗る悪徳業者にはくれぐれもご注意ください、と都内のバスでも放送されているくらいです。先週の朝、義母が「今日11時にね、都の職員さんがお父さんに会いに来るのよ」と言うのです。えっ?!(((;゚Д゚))))))それは一体、何をしに?「なんだかよくわからないんだけれど接骨院の領収書がどうとか言ってたかしら•••...

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漢字学習帳

こんばんは。ようやく行楽日和の三連休がやってきたような。皆さま、いかがお過ごしですか?先日、娘の漢字学習帳がダイニングテーブルに置いてあったのでパラパラとめくって見ていたらとんでもない例文の数々を発見してしまいました•••Σ(゚д゚lll)恥を忍んで一部ご紹介します。『燃』ー 家を燃やしてすぐ逃げた。→それは立派な犯罪です。しかも重罪。 だけど花マルって先生•••(°0°)?!『導』ー 悪い道へ導く。→誰を?やめて〜(...

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ロードレイジとアンガーマネジメント

こんにちは。週末の台風、各地域皆さまご無事でしたでしょうか。東京、雨は降りましたがそれほど影響はなかったようです。今日はいいお天気です。風が些か強すぎますが^^;(吹き飛ばされそう•••ないない〜)さて、日があいてしまいましたが(話題性も若干落ち着いてきましたが)ロードレイジ(あおり運転)交通トラブルとしても大きな問題になっていますのでアンガーマネジメントの視点から具体的に少し補足をm(_ _)m高速道路を運転する...

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Ichi

Author:Ichi
東京都区内在住。夫、小学生の娘、義両親たちと同居してます。関西生まれ♬のアラフォー主婦。怒りの感情と上手に付き合うことができれば、毎日がラクになりますよ(*^^*)
アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!

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